Sucuri La Blender - Suc Natural De Sfecla Rosie - Sucuri De Legume
Ingrediente:
- 3 sfecla rosie (600 g)
- 2 pahare de apa plata ( 400 ml)
- 1-2 lamai
Mod de preparare:
Sfecla
rosie se spala, se curata, se taie felii si apoi bucatele. Pentru prepararea unui suc natural se va folosi un blender sau un storcator de fructe. Se pun bucatile de sfecla rosie intr-un bleder,
se adauga apa plata si se mixeaza
pana cand sfecla rosie s-a pasat si
s-a obtinut un suc de sfecla rosie proaspat, un suc de sfecla rosie cu pulpa
mai diluat sau mai concentrat, se prepara dupa preferinta.
Sucul
de sfecla rosie se consuma amestecat cu zeama
de lamaie si ornat cu o feliuta de
lamaie. Sucul de sfecla rosie se consuma dimineata pe stomacul gol si este
ideal in cura de detoxifiere, cura de slabire, diete de slabit…
Cateva Din Beneficiile Sucurilor De Legume Pentru Sanatate
Sfecla rosie
Sfecla rosie sau “aliment minune” cum
mai este numit datorita multimii de vitamine, minerale si fibre continute, este
unul dintre cei mai puternici energizanti si antioxidanti naturali care exista.
Curata sangele, vindeca anemia, detoxifica ficatul, scade tensiunea arteriala, este
leguma cea mai recomandata pentru femeile insarcinate, previne si combate
leucemia …o adevarata arma naturista in lupta impotriva cancerului!
Sfecla rosie are si contraindicatii,
printre putinele contraindicatii se numara persoanele care sufera de diabet si
afectiuni ale rinichilor si vezicii biliare. Acestia trebuie sa consulte un
medic inainte de a consuma sfecla rosie.
Suc de sfecla rosie
Sucul de sfecla rosie proaspat, este o adevarata binecuvantare pentru organism. Se
consuma 100-200 ml dimineata pe stomacul gol, iar urmatoarea masa este ideala sa
fie dupa minim 60 de minute. Cura se tine 10-20 de zile. Pentru un efect mult
mai bun ar trebui consumat sucul de sfecla rosie in doua reprize a cate 100-150
ml, seara si dimineata. Sucul de sfecla
se combina cu zeama de lamaie pentru un gust mult mai placut.
Este cel mai bun "medicament natural" care trbuie luat cu incredere si perseverenta, pentru ca face numai bine!
RăspundețiȘtergere