Google+

29 martie 2016

Paste cu seminte Retete desert din spaghete cu nuca




desert, retete naturiste, paste, retete de paste, retete cu paste, preparate din paste, paste cu nuca, paste cu susan, paste cu mac, paste cu cocos, deserturi, dulciuri, retete, retete culinare, diete, cure, retete de post,
     Prapara-ti un desert simplu si rapid, gustos si sanatos, in doar 15 minute din paste si seminte, totul indulcit dupa gust cu zahar sau miere de albine. Pentru prepararea a doua portii ai nevoie de 200g paste fainoase (spirale, melci, taitei, macaroane, spaghete, penne) si cate 2 lingurite de seminte (mac, susan, floarea soarelui, cocos, nuca). Pune pastele tale preferate la fiert conform prospectului de pe ambalaj in apa cu putina sare, sau le poti fierbe al dente daca iti plac. Cat timp pastele sunt pe foc amesteca intr-un castronel cate 2 lingurite cu varf de seminte de susan, seminte de floarea soarelui (mieji decojiti), seminte de mac, miez de nuca faramitat, fulgi de cocos. Combinatia o poti face dupa gustul tau, adauga si 2 lingurite de zahar tos si amesteca bine semintele cu zaharul. 
amestec de seminte pentru paste, miez de nuca, seminte de susan, seminte de mac, fulgi de cocos, zahar tos, seminte de floarea soarelui, retete, deserturi si dulciuri preparare,

spaghete fierte, paste fierte, retete cu paste, preparate din paste, retete culinare, paste preparare,

Cand sunt gata pastele clatestele bine cu apa rece si lasa-le 2 minute la scurs, apoi pune-le intr-un castron si rastoarna peste ele amestecul de seminte si zahar, apoi amesteca bine. Serveste-le imediat cat timp sunt proaspat preparate, le poti orna cu miez de nuca si putin zahar. In loc de zahar poti pune miere de albine, iar pentru un miros imbietor poti pune putina coaja de lamaie rasa. Mananca sanatos, gateste sanatos si inteligent deserturi simple si sanatoase preparate acasa, paste cu seminte un desert care iti reda un plus de energie pentru intreaga zi.
Pofta Buna!  
desert, retete naturiste, paste, retete de paste, retete cu paste, preparate din paste, paste cu nuca reteta desert, paste cu susan, paste cu mac, paste cu cocos, deserturi, dulciuri, retete, retete culinare, diete, cure, retete de post,

desert, retete naturiste, paste, retete de paste, retete cu paste, preparate din paste, paste cu nuca, paste cu susan, paste cu mac, paste cu cocos, deserturi, dulciuri, retete, retete culinare, diete, cure, retete de post,

desert, retete naturiste, paste, retete de paste, retete cu paste, preparate din paste, paste cu nuca, paste cu susan, paste cu mac, paste cu cocos, deserturi, dulciuri, retete, retete culinare, diete, cure, retete de post,

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu