Google+

1 decembrie 2016

Rulouri de stevie cu peste

Retete Rulouri De Spanac Si Stevie Cu Peste Si Ardei Copti


retete, peste, mancare, reteta, prajit, tigaie, dezlegare la peste, retete culinare, retete de peste, mancaruri cu peste, preparate din peste,

Rulouri cu peste, o reteta de mancare cu peste foarte gustoasa care te incanta cu un gust si o aroma deosebita, o reteta ideala pentru o masa de peste mai deosebita servita in timpul postului atunci cand este dezlegare la peste sau oricand ne este pofta de mancaruri cu peste, retete de peste si preparate din peste

Ingrediente 
  • frunze de stevie 
  • frunze de spanac 
  • peste (macrou, chefal
  • ardei capia 
  • rosii cherry 
  • ulei pentru prajit 
  • sare dupa gust 
  • piper boabe amestec (rosu, alb, negru) 
  • putina faina 
  • zeama de lamaie 


Mod de preparare 
Modul de preparare este foarte simplu. Avem nevoie de peste fara oase gatit la cuptor sau la tigaie, curatat de piele si sira spinarii. Pestele curatat se rupe cu mana in bucati marisoare cat sa incapa intr-o sarmaluta. Ardeii kapia se coc la tigaie, se curata de coaja, cotor si samburi si se rup si ei bucati de marimea bucatilor de peste
retete, peste, kapia, capia, copt, prajit, preparate din peste, retete de peste, retete de mancare,

Se aleg frunze de stevie si spanac mai mari, pe fiecare frunza in parte se presara un praf de faina apoi se pun bucati de peste, ardei copti si feliute de rosii, se condimenteaza cu sare si piper si se ruleaza ca la sarmale
retete, peste cu ardei copti in frunze de stevie si spanac, mancare, reteta, rulou preparare,

retete, sarmale, peste, rulou, stevie, spanac, rulouri, reteta, sarmalute, mancare, de casa, ardei copt,

Intr-o tigaie cu ulei incins se prajesc cateva minute rulourile de peste intorcandu-le pe toate partile, printre ele se pun si cateva rosii cherry prajite care vor fi foarte gustoase alaturi de rulouri. Reteta de rulouri de peste se serveste calda cu rosii trase la tigaie si zeama de lamaie sau de portocala, dar la fel de bune sunt si reci ...parca chiar mai bune!
Intr-o farfurie se pun rulouri de stevie si rulouri de spanac, cateva rosii prajite si zeama de lamaie. Stevia si spanacul merg foarte bine impreuna deoarece stevia este putin mai acrisoara iar spanacul este dulce. 
Pofta Buna! 
retete, peste, rulouri, sarmale, legume, reteta, mancare, dezlegare la peste, mancare de peste, retete de peste, preparate din peste,

retete, peste, legume, tigaie, prajit, copt, mancare, reteta, stevie, spanac, gastronomie, retete culinare,

retete, peste, sarmale, mancare, rulouri, stevie, rulou, spanac, prajit, tigaie, copt, reteta, retete culinare, dezlegare la peste,

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu