Piure de spanac de post

Retete Mancare De Post Reteta Piure De Spanac

O reteta de primavara simpla si usor de preparat, o mancare de post gustoasa este urmatoarea reteta cu spanac si anume piure de spanac. Pentru 4-5 portii sunt necesare urmatoarele ingrediente: 

-1 kg spanac proaspat 

-2 l apa sau supa de legume 

-2 linguri ulei 

-5 linguri faina 

-½ lingurita sare 

-piper, nucsoara si boia pentru servit 

Mod de preparare

Spanacul se curata de codite si se spala bine sub jet de apa, se pune in apa care fierbe si se tine pe foc timp de 2 minute, apoi se scoate cu o paleta si se scurge de zeama, daca frunzele sunt prea mari se taie dar nu marunt. 

Se incinge putin ulei si se prajeste putin faina apoi se adauga treptat zeama de spanac amestecand continuu sa nu faca cocoloase, compozitia trebuie sa fie moale dar legata. Se lasa sa fiarba 2-3 minute apoi se adauga spanacul iar dupa cateva clocote se opreste focul si se potriveste gustul de sare si piper. La final compozitia trebuie sa ramana tot moale chiar si dupa ce s-a racit, daca este prea legata o mai poti servi totusi ca o delicioasa ciulama de spanac.

Servim mancarea de spanac cu mamaliguta sau cu paine proaspata, iar daca nu tii post atunci pune langa ea cateva linguri de smantana si oua prajite. Este o mancare sanatoasa si consistenta care merge servita oricand si ca garnitura. 
Alte retete cu spanac: piure de spanac, supa greceasca, spanac cu ciuperci, spanac cu ou, paste cu spanac, ciorba de spanac, smoothie de spanac. 

Pofta Buna! 

Ciulama de rata

Retete Mancare Gatita Romaneasca Reteta Ciulama De Rata Traditionala

O reteta usoara din bucataria romaneasca este reteta de ciulama cu carne de rata preparata ca la mama acasa si cu putin lapte si servita cu mamaliguta, un preparat traditional din Romania foarte gustos si simplu de facut. 
Ingredientele sunt pentru 4 portii de mancare iar pentru ciulama poti alege de la raţă: gat, aripi, tartita, spate, pipota, inima, sau daca preferi carne mai multa: copane, piept. 

Ingrediente

• 500g carne de rata (gat, aripi, organe)
• 1,5l apa
• 1 ceapa galbena 
• 1 morcov   
• 100ml lapte
• 2 linguri ulei
• 4 linguri faina
• ½ lingurita sare
• ½ lingurita piper alb macinat

Mod de preparare 

Cum se face ciulama de rata:  
-curatam si parlim carnea, o spalam bine si o portionam apoi o punem sa fiarba in apa suficienta; 

-alaturi de carne mai punem ceapa si morcovul intregi doar curatate de coaja; 

-fierbem supa de carne minim 60 minute sau pana cand carnea este fiarta; 

-strecuram supa de rata si ii potrivim gustul de sare; 

-incingem putin ulei intr-o cratita si prajim putin faina; 

-adaugam treptat 1 litru de supa peste faina amestecand continuu pana cand obtinem consistenta unei smantani groase care curge;

-adaugam lapte, amestecam si lasam sa fiarba (15 minute) pana cand ciulamaua se ingroasa si devine consistenta ca o smantana mai groasa; 

-adaugam bucatile de carne fiarta, potrivim gustul de sare si mai fierbem 2 minute apoi oprim focul. 

Servim ciulamaua calda ornata cu putin piper macinat adaugat dupa gust langa o mamaliga calda. Ciulama de rata, foarte buna, gustoasa si delicioasa din carne sanatoasa cu gust adevarat pe care o mananci cu multa placere. 
Alte retete cu rata: rata pe varza, rata cu portocale, piept de rata cu prune, piept de rata cu varza rosie, tocanita de rata, ciorba de rata, jumari de rata, pulpe de rata cu varza dulce. 

Pofta Buna! 

Ciulama de ciuperci

Tocanita De Ciuperci Cu Smantana - Ciulama De Ciuperci Cu Smantana

Ingrediente:

• 500 g de ciuperci champignon
• 2 lingurite de faina
• 1 ceapa mare sau 2 cepe potrivite 
• 3 catei de usturoi
• 300 ml de smantana
• 1 cub de unt (50 g) 
• ½ lingurita de sare
• ½ lingurita de piper negru macinat 
• 1 legatura de marar verde sau patrunjel verde 
• 1 ceasca de apa 

Mod de preparare:

     Ciupercile champignon se curata de coaja, se spala bine cu apa rece si apoi se taie bucati potrivit de mari. Ceapa se curata de coaja, se spala si se toaca marunt. Cateii de usturoi se curata de coaja, se spala si apoi se zdrobesc. Mararul proaspat se spala si se taie marunt. 

     Intr-o tigaie se pune untul sa se topeasca, iar cand este bine incins se adauga ceapa taiata marunt si un praf de sare. Se amesteca si se caleste putin ceapa, pana cand ceapa incepe sa se inmoaie si sa devina sticloasa (se poate adauga si o lingura de ulei). 

     Cand ceapa este bine patrunsa se adauga ciupercile taiate bucati, se amesteca compozitia, se acopera tigaia cu un capac si se inabuse ciupercile 5 minute. Dupa ce ciupercile au fost putin calite (inabusite) in compozitia de ceapa si unt, se adauga putina apa si se continua fierberea inabusit la foc mic timp de 10 minute. 

     Intr-o ceasca se dizolva doua lingurite de faina in foarte putina apa, cat sa se formeze o pasta groasa ca o smantana. Se adauga in tigaie usturoiul zdrobit si faina dizolvata in apa si se amesteca bine compozitia. Se condimenteaza dupa gust cu sare si piper, iar dupa cateva clocote se ia tigaia de pe foc, se adauga smantana si se amesteca. 

     Se mai da un clocot, apoi se opreste focul si se orneaza mancarea de ciuperci dupa gust cu marar sau patrunjel proaspat tocat marunt (cu marar are un gust si o aroma mult mai buna). 

     Ciulama de ciuperci sau tocanita de ciuperci cu smantana, o mancare foarte gustoasa si sanatoasa, rapida si foarte simplu de preparat, care merge foarte bine alaturi de un copan de pui preparat la ceaun si o mamaliguta calda. 
Mancare de ciuperci cu smantana, o reteta de mancare incredibil de buna cu un gust deosebit. 

POFTA BUNA! 

Alte Retete:  Ciulama de pui

Ciulama din pipote si inimioare de pui cu ciuperci

Ciulama De Pui Cu Ciuperci - Ciulama De Ciuperci - Ciulama De Pui

Ingrediente:

• 500 g de pipote si inimioare de pui
• 1 cana de lapte
• 10 ciuperci champignon
• 1 ceasca de faina
• 1 morcov
• 2 cepe
• 2 linguri de ulei
• 1 lingurita de sare
• 1/2 lingurita de piper

Mod de preparare:

     Se spala bine pipotele si inimioarele de pui, dupa care se pun la fiert intr-o oala cu apa si putina sare. Cand au inceput sa fiarba, se spumeaza bine pana cand supa devine limpede si se lasa in continuare sa fiarba. Morcovul si ceapa se curata, se spala si se adauga in supa pentru a-i da un gust bun. Ciupecile se curata, se spala si se taie feliute. Cand  pipotele si inimioarele de pui au fiert bine, se adauga ciupecile si se mai lasa sa fiarba inca 5 minute. 
     Se ia o cratita, se pune putin ulei la incins si se prajeste faina amestecand bine cu un tel sa nu se faca cocoloase, dupa care se stinge cu supa. Se amesteca bine compozitia pana cand se desfac toate cocoloasele de faina, adaugand treptat supa si lapte, pana cand capata consistenta unei smantani groase. La sfarsit se adauga pipotele, inimioarele si ciupercile fierte, se amesteca bine si se mai lasa sa fiarba inca 5-10 minute. 
     Se serveste dupa gust calda, cu putin piper presarat deasupra alaturi de o mamaliguta calda. Ciulama de pui cu ciuperci, o mancare deosebit de gustoasa si de apetisanta. 

POFTA BUNA!