Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea vegetariene. Sortați după dată Afișați toate postările
Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea vegetariene. Sortați după dată Afișați toate postările

Salata de cartofi reteta dietetica

Salata De Cartofi Reteta Dietetica Retete De Salate


Salata de cartofi reteta dietetica cu ceapa masline oua branza sare de mare otet de mere ulei de masline marar si patrunjel retete mancare salate,

Salata rustica de cartofi dietetica, secretul unei salate perfecte, idee pentru a impresiona papilele gustative, reteta salata rapida, usoara, gustoasa, sanatoasa si hranitoare, ideala in cure si diete de orice fel, preparata din cartofi fierti, cu ceapa, doua tipuri de masline naturale, oua fierte, branza de vaci, otet de mere, ulei de masline extravirgin, sare de mare, marar si patrunjel verde, ingredientele sunt pentru doua portii de salată.

Ingrediente salata de cartofi dietetica

-5 cartofi 800g
-1 ceapa
-1 ou
-6 masline naturale verzi
-6 masline naturale kalamata maro
-4 lingurite pline branza dulce de vaci 100g
-25ml otet de mere
-20ml ulei de masline extravirgin
-1/2 lingurita sare de mare
-3 crengute marar si patrunjel verde

Mod de preparare salata de cartofi

Cum se face salata de cartofi dietetica urmareste reteta mea, reteta video este si pe YouTube aici,
-cartofii se fierb in apa cu putina sare apoi se taie bucati la dimensiunea dorita,
-oul se fierbe tare apoi se taie felii,
-se pun cartofii imediat cat sunt calzi intr-un castron,
-se stropesc cu ulei de masline, otet de mere si 2-3 linguri din zeama in care au fiert cartofii,
-se amesteca usor apoi se adauga ceapa taiata subtire si frecata putin cu mana,
-se pun maslinele, verdeata taiata marunt si se amesteca, apoi se acopera salata pentru cinci minute,
-in acest timp cartofii vor absorbii din lichid,
-dupa acest timp se descopera castronul si se pune in mijloc oul fiert taiat felii,
-iar de jur imprejur se pun bulgarasi de branza de vaci,
-salata de cartofi se mananca imediat cat este calda, pofta buna!
Alte retete de mancare, retete de salate aici, retete pentru imunitate aici, retete cu legume aici, retete vegetariene aici.
Salata de cartofi reteta dietetica cu ceapa masline oua branza sare de mare otet de mere ulei de masline marar si patrunjel retete mancare salate,

Salata de cartofi reteta dietetica cu ceapa masline oua branza sare de mare otet de mere ulei de masline marar si patrunjel retete mancare salate,

Burgeri din fasole

Burgeri din fasole retete culinare,

Retete pentru gratar. Pentru iubitorii preparatelor Fast Food de post sau vegetariene este urmatoarea reteta de burgeri vegetali din fasole foarte nutritivi, sanatosi si satiosi, preparati foarte simplu si usor, avand un gust delicios. Ingredientele sunt pentru 5 burgeri vegetarieni mari, poti folosi atat fasole alba, rosie sau neagra, cat si un amestec de fasole, condimentele le pui dupa gust. 
Burger vegetarian retete culinare,

Ingrediente
  • 2 cutii fasole conservata (420g cutia)
  • 1 ceapa mare
  • 1 morcov potrivit
  • 4 linguri ulei de masline
  • 2 linguri pasta de ardei
  • ½ ardei iute
  • ½ lingurita piper macinat
  • 1 lingurita patrunjel uscat
  • 1 lingurita sare
  • 50g branza tofu afumata
  • 3 linguri pesmet
  • rosii chery si rondele de ceapa pentru servit
  • 5 chifle pentru servit

Mod de preparare 
Cum facem un gratar de post. Intr-o tigaie se incinge putin ulei si se caleste ceapa taiata marunt pana cand isi schimba culoarea, apoi se adauga ciusca iute tocata marunt si morcovul dat pe razatoarea mare, iar la final patrunjelul uscat, pasta de ardei, sare si piper dupa gust.
Ceapa si morcovi la tigaie retete culinare,

Tigaie cu legume calite retete culinare,

Legume calite la tigaie retete culinare,

Fasolea se scurge bine de zeama, se rastoarna intr-un castron si se paseaza bine pana devine pasta. Se adauga tigaia cu legume calite iar dupa ce se amesteca bine se pune branza tofu taiata cubulete si pesmetul pana cand compozitia este bine legata. 
Fasole rosie retete culinare,

Compozitie burgeri din fasole retete culinare,

Compozitie burgeri de post retete culinare,

Se incinge bine un gratar sau grill si cu ajutorul palmelor se formeaza burgerii la dimensiunea dorita, se ung cu ulei si se frig pe ambele parti pe gratarul incins. 
Burgeri la grill retete culinare,

Burgeri la gratar retete culinare,

Chiflele se taie pe jumatate si se incalzesc si ele putin pe gratar, se servesc burgerii intre cele doua felii de chifla dupa gust cu rondele de ceapa si felii de rosii. Alte retete de burgeri: burgeri de curcan, hamburger de casa
Pofta Buna! 
Burger vegetal retete culinare,

Sos de ghimbir Retete dressing de iaurt cu ghimbir si usturoi

Reteta Sos De Ghimbir Cu Iaurt Si Usturoi - Retete Sosuri Si Dressinguri


sosuri, dressinguri, ghimbir, sos de ghimbir cu iaurt si usturoi, dressing de ghimbir, dressing de iaurt, retete, retete culinare, dressing de iaurt cu ghimbir si usturoi, sos picant, sos iute, retete sosuri pentru fripturi si gratare, sos indian, leac impotriva gripei si racelii,
     Un sos deosebit de gustos, foarte aromat si placut picant avand o iuteala delicata dar intensa care te revigoreaza, o sa simti imediat cum organismul incepe sa lucreze dupa cateva linguri de sos. Sosul merge de minune alaturi de fripturi calde sau reci, gratare, peste, legume coapte, fierte sau preparate la aburi, este un preparat nelipsit din bucataria indiana care se prepara in multe feluri, de la pasta de ghimbir (ghimbir, usturoi si ulei) pana la sosul cu sos de soia sau cu iaurt gras
Eu o sa fac o reteta care imi place mie, este un dressing foarte simplu de preparat din iaurt, ghimbir, usturoi si putin ulei de masline, cimbru, sare si piper dupa gust, care se prepara in maxim 10 minute. Pe langa faptul ca este un preparat culinar foarte gustos si sanatos, mai este si un adevarat tratament si medicament natural antigripal si este bine sa fie mai des introdus in meniul zilnic mai ales toamna si primavara atunci cand ne supara de obicei raceala si gripa. Eu dintre sosuri si dressinguri, folosesc de obicei in anotimpul rece sos de ghimbir, iar in anotimpul cald sos tzatziki care este foarte racoros si la fel de bun si sanatos
     Cum facem un sos de ghimbir bun. Avem nevoie de 5 linguri pline de iaurt (400ml), ghimbir proaspat de marimea unei nuci, 1 lingura de ulei (ulei de masline), 3 catei de usturoi, 1 lingurita cimbru macinat, ½ lingurita de piper macinat, ½ lingurita de sare. Ingredientele sunt pentru 4 persoane iar piper se pune numai daca ne place, sosul fiind destul de iute si fara el. 
retete sos de ghimbir cu iaurt si usturoi, cum se face sosul de ghimbir, ingrediente sos de ghimbir, cum facem dressing de ghimbir cu iaurt si usturoi, retete culinare din bucataria indiana,
Sunt doua modalitati de preparare, la blender sau manual. Daca esti in criza de timp, la blender se poate face o reteta rapida de sos, dar la final tot trebuie lasat sosul minim 15 minute la rece sa i se aseze gustul. Cum procedam, ghimbirul proaspat se curata de coaja si se spala, la fel si cateii de usturoi, apoi intr-un blender mixam toate ingredientele pana obtinem o pasta iar toate ingredientele sunt bine pasate si amestecate, se pastreaza la rece timp de 30 minute. 
Daca nu vrem la blender atunci putem foarte bine si fara el. Ghimbirul se rade pe razatoarea mica, iar usturoiul se zdrobeste si se freaca foarte bine cu sare si apoi cu ulei ca la pasta de usturoi. Se amesteca toate ingredientele intr-un castron si se condimenteaza dupa gust cu sare, cimbru si piper, apoi se pastreaza la rece timp de 30 minute.  
preparare sos de ghimbir cu iaurt si usturoi, preparare dressing de ghimbir cu iaurt si usturoi, retete de sosuri si dressinguri picante pentru fripturi si gratare, sos de iaurt, dressing de iaurt,

preparare sos de ghimbir cu iaurt si usturoi, preparare dressing de ghimbir cu iaurt si usturoi, retete de sosuri si dressinguri picante pentru fripturi si gratare, sos de iaurt, dressing de iaurt,

     Vrei sa tii raceala si gripa departe? Introdu in alimentatie in anotimpul rece sos de ghimbir iar vara sos tatiki cu mult marar proaspat si usturoi si poti scapa de raceala.  
Sos de ghimbir, o reteta de sos picant, un dressing gustos care n-ar trebui sa lipseasca alaturi de retete si preparate din peste, gratare de carne si legume, fripturi la cuptor, mancaruri cu carne si legume, retete vegetariene. Poate vrei sa vezi si alte retete: sos tzakiki, ceai de ghimbir, iaurt de casa, leacuri babesti.  
Pofta Buna! 
sos de ghimbir, sosuri, dressinguri, ghimbir, sos de ghimbir cu iaurt si usturoi, dressing de ghimbir, dressing de iaurt, retete, retete culinare, dressing de iaurt cu ghimbir si usturoi, sos picant, sos iute, retete sosuri pentru fripturi si gratare, sos indian, leac impotriva gripei si racelii,

sos de ghimbir, sosuri, dressinguri, ghimbir, sos de ghimbir cu iaurt si usturoi, dressing de ghimbir cu iaurt si usturoi, dressing de iaurt, retete, retete culinare, dressing de iaurt cu ghimbir si usturoi, sos picant, sos iute, retete sosuri pentru fripturi si gratare, sos indian, leac impotriva gripei si racelii,

sos de ghimbir, sosuri, dressinguri, ghimbir, sos de ghimbir cu iaurt si usturoi, dressing de ghimbir, dressing de iaurt, retete, retete culinare, dressing de ghimbir cu iaurt si usturoi, sos picant, sos iute, retete sosuri pentru fripturi si gratare, sos indian, leac impotriva gripei si racelii,

sos de ghimbir, dressing de ghimbir, ginger sauce recipe, sosuri, dressinguri, sos de iaurt, dressing de iaurt, retete, retete culinare, sos indian, retete indiene, sos si dressing iute pentru fripturi si gratare,

Sarmale de post cu orez reteta

Reteta Sarmale De Post Cu Orez In Foi De Varza Murata Retete Mancare


Sarmale cu orez in varza murata reteta de post ca la manastire retete mancare traditionala sarmalute de casa romanesti,

30 sarmale cu orez in foi de varza murata reteta de post ca la manastire, preparate foarte simplu si usor si acasa in bucatarie, un preparat culinar taranesc gatit cu legume in special in perioadele de post, foarte gustos si sanatos, o mancare traditionala din bucataria romaneasca consistenta si simplu de realizat, retete mancaruri cu legume, sarmalute vegetariene, ingredientele sunt pentru 30 sarmalute mici, in functie de marimea lor, sarmale simple cu orez, un deliciu culinar!

Sarmale cu orez in varza murata reteta de post ca la manastire retete mancare traditionala sarmalute de casa romanesti,

Sarmale cu orez in varza murata reteta de post ca la manastire retete mancare traditionala sarmalute de casa romanesti,

Sarmale cu orez in varza murata reteta de post ca la manastire retete mancare traditionala sarmalute de casa romanesti,

Ingrediente sarmale de post

-varza murata
-200g orez
-200g ceapa
-100g morcovi
-100g telina radacina
-70g pasta de tomate
-80ml ulei
-1 lingurita sare
-1 lingurita cimbru uscat
-½ lingurita boia de ardei dulce
-½ lingurita piper negru macinat
-¼ legatura patrunjel verde
-700ml apa
-200ml bors

Mod de preparare sarmale cu orez

Cum se fac sarmalele cu orez urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-se pregatesc foile de sarmale, de preferinta se aleg frunze de varza subtiri,
-se toaca fideluta subtire si putina varza murata, apoi se pregateste umplutura sarmalelor,
-se incinge putin ulei intr-o craticioara si se caleste ceapa taiata marunt pana devine sticloasa,
-se adauga apoi morcovul si telina date pe razatoarea mare si se calesc impreuna cu ceapa trei minute,
-se pune pasta de tomate, sare, condimente si plante aromatice dupa gust si se amesteca bine,
-se adauga orezul si dupa ce se amesteca bine pe foc se picura putina apa si dupa doua minute se opreste focul si se lasa compozitia sarmalelor sa se racoreasca,
-se infasoara sarmalele ca orice sarmale clasice, se pot face micute cum le-am facut eu sau mai mari,
-eu am pus la fiecare sarma cate o lingurita plina cu umplutura, se infasoara strans in varza,
-intr-o craticioara se asaza un strat de varza murata taiata fideluta, se presara putin cimbru si apoi se asaza sarmalele unele langa altele,
-deasupra se pune un strat de varza murata taiatra fideluta si se completeaza cu apa si bors sau zeama de varza,
-eu am pus 200ml bors si 600ml apa, in functie de cat de acra este varza murata,
-se fierb sarmalele la foc potrivit acoperite partial cu capac timp de 40 minute,
-se servesc atat calde cat si reci, merg cu ardei iute, paine sau mamaliga.
Alte retete traditionale romanesti, retete de sarmale aici, retete de Craciun aici, retete de post si preparate de post aici, pofta buna!
Sarmale cu orez in varza murata reteta de post ca la manastire retete mancare traditionala sarmalute de casa romanesti,

Sarmale cu orez in varza murata reteta de post ca la manastire retete mancare traditionala sarmalute de casa romanesti,

Sarmale cu orez in varza murata reteta de post ca la manastire retete mancare traditionala sarmalute de casa romanesti,

Sarmale cu orez in varza murata reteta de post ca la manastire retete mancare traditionala sarmalute de casa romanesti,