Google+

2 octombrie 2014

Ghiveci de legume cu pui

Ghiveci De Legume Cu Carne De Pui - Ghiveci De Legume Cu Carne 


ghiveci, ghiveci de legume, ghiveci cu carne, ghiveci de legume cu pui, reteta ghiveci, preparate din pui, retete cu pui, mancare gatita, retete de mancare, retete culinare, pui cu legume, mancaruri cu pui, retete mancare, ghiveci de legume cu carne de pui, mancare de fasole pastai cu carne, mancare de fasole verde cu carne,
Ingrediente:

  • carne de pui (copane de pui si aripi de pui)
  • 3 cartofi mari
  • 3 morcovi
  • 2 cepe potrivite
  • ½ kg de fasole pastai
  • 2-3 linguri de bulion
  • 1 lingurita de sare
  • ½ lingurita de piper
  • 1 legatura de marar verde
  • 1 legatura de patrunjel verde
  • 3 linguri de ulei
  • 2 cani de apa sau supa

Mod de preparare:

     Carnea de pui se portioneaza, se spala si se freaca cu putina sare. Legumele proaspete se curata si se spala. Ceapa se taie fideluta (sau mic), morcovul se taie rondele, cartoful se taie bucati potrivit de mari, mararul si patrunjelul se spala si se taie marunt. Se mai poate adauga mazare si vinete
     Intr-o craticioara se incinge uleiul si se caleste 2-3 minute ceapa, se adauga carnea de pui iar dupa cateva minute si morcovul. Se lasa sa fiarba inabusit timp de 15-20 de minute, pana cand copanele de pui sunt aproape facute. Cand carnea de pui este aproape gata, se scoate intr-o farfurie si se adauga fasolea verde si cartofii. Se amesteca si se calesc 2-3 minute, apoi se adauga apa cat sa acopere legumele si se continua fierberea aproximativ 30 de minute, pana cand fasolea pastai este aproape gata.
     Se adauga pasta de tomate si condimentele, se amesteca si se potriveste gustul. Se adauga carnea si se mai fierbe 10 minute. Cand mancarea de legume si carne este gata se adauga verdeata si se acopera. Ghiveci de legume cu pui, o reteta de mancare foarte gustoasa, se serveste fierbinte dar este la fel de buna si rece. Ghiveci de legume cu carne de pui, o combinative reusita de ghiveci de legume, carne de pui, marar si patrunjel verde, o combinative savuroasa si o aroma foarte greu de refuzat. Mancarea de fasole verde cu carne se poate servi cu o lingura de iaurt sau smantana deasupra. 
POFTA BUNA! 

legume proaspete pentru gatit mancare, legume de gradina, legume proaspete, fasole verde, ceapa, morcovi, cartofi, retete cu legume, preparate din legume, retete si preparate culinare din legume, preparare legume,

carne, carne pui, carne de pui, aripi de pui, aripioare de pui, copane si aripi de pui, retete cu pui, preparate din pui, retete si preparate culinare din carne de pui, carne usoara, carne sanatoasa,

preparare ghiveci cu carne, ghiveci, ghiveci de legume, ghiveci cu carne, ghiveci de legume cu pui, reteta ghiveci, preparate din pui, retete cu pui, mancare gatita, retete de mancare, retete culinare, pui cu legume, mancaruri cu pui, retete mancare,

preparare ghiveci de legume, ghiveci, ghiveci de legume, ghiveci cu carne, ghiveci de legume cu pui, reteta ghiveci, preparate din pui, retete cu pui, mancare gatita, retete de mancare, retete culinare, pui cu legume, mancaruri cu pui, retete mancare,

ghiveci, ghiveci de legume, ghiveci cu carne, ghiveci de legume cu pui, reteta ghiveci, preparate din pui, retete cu pui, mancare gatita, retete de mancare, retete culinare, pui cu legume, mancaruri cu pui, retete mancare, ghiveci de legume cu carne, mancare de fasole verde pastai cu carne,

ghiveci, ghiveci de legume, ghiveci cu carne, ghiveci de legume cu pui, reteta ghiveci, preparate din pui, retete cu pui, mancare gatita, retete de mancare, retete culinare, pui cu legume, mancaruri cu pui, retete mancare, ghiveci de legume cu carne de pui, mancare de fasole verde pastai cu carne,

ghiveci, ghiveci de legume, ghiveci cu carne, ghiveci de legume cu pui, reteta ghiveci, preparate din pui, retete cu pui, mancare gatita, retete de mancare, retete culinare, pui cu legume, mancaruri cu pui, retete mancare, ghiveci de legume cu carne, mancare de fasole verde pastai cu carne de pui,

ghiveci, ghiveci de legume, ghiveci cu carne, ghiveci de legume cu pui, reteta ghiveci, preparate din pui, retete cu pui, mancare gatita, retete de mancare, retete culinare, pui cu legume, mancaruri cu pui, retete mancare, ghiveci de legume cu carne de pui, mancare de fasole verde pastai cu carne,

Alte retete:  Ghiveci de legume si masline  

1 octombrie 2014

Supa crema de dovleac

Slabeste Sanatos Cu Supa De Dovleac - Reteta Supa Crema De Dovleac


supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac cu iaurt, dovleac, dovleci, preparate din dovleac, diete de slabit, cure de slabit, supa crema de dovleac cu smantana,
Ingrediente:

  • 1 dovleac (1kg)
  • 1 morcov potrivit
  • 1 ceapa mare
  • ¼ telina
  • 1 lingura de ulei
  • 1 lingurita de sare
  • ½ lingurita de piper
  • smantana, iaurt, crutoane pentru decor

Mod de preparare:

     Dovleacul se curata de coaja si de seminte, apoi se spala cu apa rece si se taie bucati. Ceapa, morcovul si telina se curata de coaja, se spala si se taie bucatele. Se pun toate legumele intr-o oala si se adauga apa peste ele cat sa le acopere, apoi se adauga sare si ulei. Se lasa sa fiarba la foc mic pana cand legumele se inmoaie foarte bine, apoi se paseaza cu un blender vertical pana cand se obtine o delicioasa supa crema de dovleac placintar. Se mai potriveste gustul de sare si piper, se adauga deasupra smantana sau iaurt si se serveste fierbinte cu niste crutoane fierbinti. 
     Supa crema de dovleac este o reteta de post sau de dulce (cum vrem sa o sevim), este o supa foarte gustoasa, dulce si hranitoare, frumos colorata si cu o aroma deosebita, potrivita in zilele racoroase de toamna. Dovleacul este recomandat in cura de slabire si diete de slabit. Din dovleac se pot prepara excelente sucuri, supe, placinte sau salate. 
POFTA BUNA!

De ce sa consumam dovleac

     Dovleacul – foarte sarac in grasimi si calorii, cu un continut foarte bogat in vitamina A (caroten), ofera organismului o puternica protectie antioxidanta si are rol in prevenirea aterosclerozei, cancerului si cataractei. Beta-carotenul regleaza glicemia si are puternice efecte antioxidante si antiinflamatoare. Prin consumul de dovleac aducem beneficii organismului cum ar fi: incetinim procesul de imbatranire, in afectiuni digestive are efecte laxative, in tulburari hormonale... Toate fructele si legumele de culoare portocalie contin vitamina A, cum ar fi: morcovi, rosii, piersici, caise, ardei… 

dovleac, dovleci, dovleac placintar, dovleci placintar, retete cu dovleac, preparate din dovleac, retete si preparate culinare din dovleac placintar, preparatedevis, legume, dovleac galben, vitamina a, beta caroten, legume bune in cura de slabire, slabeste sanatos cu dovleac,

ingrediente supa crema de dovleac, cum se prepara supa crema de dovleac, cum facem supa crema de dovleac, retete cu dovleac, retete din dovleac, retete si preparate culinare din dovleac, reteta supa crema, retete culinare, preparate din dovleac, slabeste sanatos cu dovleac,

ingrediente supa crema de dovleac, cum se prepara supa crema de dovleac, cum facem supa crema de dovleac, retete cu dovleac, retete din dovleac, retete si preparate culinare din dovleac, reteta supa crema, retete culinare, preparare supa crema de dovleac,

preparare supa crema de dovleac, reteta supa crema de dovleac, retete supa crema de dovleac, preparare supe creme, preparare supa crema, retete si preparate culinare din dovleac placintar, retete cu dovleac, diete de slabit,

supa crema de dovleac, preparare supa crema de dovleac, reteta supa crema de dovleac, retete supa crema de dovleac, preparare supe creme, preparare supa crema, retete si preparate culinare din dovleac placintar, retete cu dovleac, diete de slabit, diete,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de post, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac de post cu crutoane, diete de slabit, cure de slabire, dovleac, dovleci, preparate din dovleac,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac cu smantana, dovleac placintar, dovleci, preparate din dovleac, nitamina A, beta caroten,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de post, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac de post, dovleac, dovleci, preparate din dovleac, slabeste sanatos,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de post, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac de post, diete, cure, preparate din dovleac, slabeste sanatos,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac cu iaurt si crutoane, dovleac, dovleci, slabeste sanatos, mananca sanatos, preparate din dovleac,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de post, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac de post cu crutoane, cura, cure, slabeste sanataos, preparate din dovleac, diete,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac cu smantana, supa crema de dovleac placintar, mananca sanatos, preparate din dovleac, cure, diete,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac cu smantana si crutoane, dovleac, dovleci, preparate din dovleac, mananci sanatos, diete, cure,

supa crema de dovleac, supa crema de legume, retete de mancare, retete culinare, supa de dovleac, supe creme, supa crema, retete cu dovleac, reteta supa crema, supa crema de dovleac galben, supa crema de dovleac cu iaurt, diete, dovleac, cure, preparate din dovleac, vitamina A, beta-caroten, mananca sanatos,