Suc de telina sfecla rosie si morcov

Sucuri La Blender - Sucuri Naturale De Legume La Blender

Ingrediente:

• ½ telina radacina (250 g)
• 4 morcovi proaspeti (200 g)
• 1 sfecla rosie (200 g)
• 1 lamaie
• 1-2 cesti de apa plata

Mod de preparare:

     Legumele proaspete se curata se spala bine si se taie bucatele. Pentru a obtine un suc natural plin de vitamine si foarte sanatos vom folosi un blender sau un storcator de fructe. Se pun bucatile de legume proaspete in blender, se adauga putina apa pentru ca legumele nu sunt zemoase si se mixeaza treptat pana cand legumele se paseaza si se obtine un suc de legume proaspat si energizant. Se poate completa cu apa pana la consistenta dorita. 
     Peste sucul obtinut se stoarce zeama de lamaie si se amesteca. Se toarna sucul de legume in pahare inalte si se orneaza cu feliute de lamaie. Sucul natural de legume se serveste imediat, sau daca mai ramane se pastreaza intr-un vas de sticla bine inchis in frigider maxim 24 de ore. Suc de telina sfecla rosie si morcov, un suc foarte sanatos, natural, plin de vitamine care-ti da multa energie si iti intareste organismul. Sucul de legume se consuma dimineata pe stomacul gol si este recomandat sa nu se mai manance nimic timp de cel putin 60 de minute. Sucul se poate strecura sau se poate consuma cu tot cu pulpa, fiind mult mai sanatos. 

Cateva Din Beneficiile Sucurilor De Legume Pentru Sanatate

     Daca inca nu sunteti hotarati sa urmati o cura de detoxifiere sau o cura de slabire cu sucuri de legume proaspete, poate cateva din efectele lor benefice si miraculoase va vor convinge si bogatia de vitamine naturale si de energie naturala va vor ajuta sa va regasiti tineretea. In diete de slabit sucul proapat de legume este de neilocuit si foarte apreciat. 

Suc de morcovi 

     Cea mai importanta sursa de vitamina A – provitamia A (caroten). Efecte benefice: tratarea afectiunilor oculare, afectiunilor respiratorii, afectiunilor infectioase; reintinereste celulele; stimuleaza functiile hepatice; stimuleaza apetitul; contribuie la cresterea numarului de globule rosii; ajuta la prevenirea anemiei..... 

Suc de telina 

     Cel mai bun detoxifiant al organismului. Continut bogat in vitamine, minerale si acizi organic. Efecte benefice: proprietati antiseptice si cicatrizante; regenerarea tesuturilor; profilaxia bolilor de piele; ajuta la eliminarea substantelor toxice, antiinflamator; imbunatateste viata sexuala; diuretic si depurativ; expectorant; tuse cronica..... 

Suc de sfecla rosie 

     Unul dintre cei mai puternici antioxidanti naturali. Efecte benefice: vindeca anemia; previne si combate leucemia; puternic energizant natural; curata sangele si il imtinereste; antitumoral; detoxifierea ficatului; antioxidant; o arma naturala in lupta impotriva cancerului..... 

Alte retete:  Suc de telina   Suc de sfecla rosie   

Fursecuri

Fursecuri Fragede Cu Untura - Retete De Fursecuri Simple De Casa

Ingrediente (pentru 60 de fursecuri):

• 600 g de faina
• 400 g de untura
• 200 g de zahar
• 1 ou
• 1 pliculet zahar vanilat
• 1 lingura de bicarbonat de sodiu
• 1 lingura de otet
• coaja de lamaie rasa

Mod de preparare:

     Zaharul tos se rasneste pana cand se obtine zahar pudra, pentru a se topi mult mai usor in compozitia de fursecuri. Intr-un castron se pune faina, untura (din osanza), zahar pudra, ou, coaja de lamaie rasa si zahar vanilat dupa care se amesteca foarte bine toate ingredientele. Intr-o ceasca se pune bicarbonatul si se stinge cu putin otet dupa care se adauga peste celelalte ingrediente si se amesteca foarte bine. Aluatul obtinut trebuie sa fie consistent dar totodata fraged. Aluatul de fursecuri se lasa 10 minute inainte sa se lucreze cu el. 
     Se intinde aluatul de fursecuri pe blatul de lucru cu ajutorul unui sucitor pana cand se obtine o foaie suficient de groasa, dupa care se pune deasupra sablonul pentru fursecuri si se apasa foarte bine cu sucitorul, pana cand fursecurile se desprind de pe forma. Putem folosi si forme individuale pentru fursecuri de diferite forme. Luam o tava de cuptor si asezam in ea fursecurile, lasand putin spatiu intre ele. Se coc in cuptorul preincalzit la foc potrivit pana cand se rumenesc putin (15-20 de minute). Cand sunt gata se scot din cuptor, se lasa putin sa se raceasca si apoi se scot din tava, se pudreaza cu zahar pudra si se aseaza frumos intr-un platou. 
     Fursecuri, un desert foarte fraged si crocant, dulce si aromat, cu un gust deosebit de bun de care nu te mai saturi oricat de multe a-i manca. Fursecuri fragede, un desert delicat si rafinat, dulciuri de casa care merg foarte bine la diverse ocazii festive atat pentru cei mici, cat si pentru cei mari. 

POFTA BUNA!