Se afișează postările cu eticheta Cura De Slabire. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Cura De Slabire. Afișați toate postările

24 februarie 2014

Retete cu pui la zepter


 retete culinare, retete cu pui, zepter, retete de mancare, friptura de pui, retete zepter, preparate culinare, retete dietetice, retete rapide

Ingrediente:

  • 2 copane de pui
  • ½ lingurita de piper
  • ½ lingurita de cimbru


Mod de preparare:

     Mancarea pregatita in vasele Zepter este foarte sanatoasa si dietetica, isi pastreaza sarurile naturale nefiind nevoie de vreun adaos de sare. Se ia un vas Zepter cu capac si se pune pe aragaz la foc mic sa se incinga pana cand acul indicator ajunge in zona verde. Copanele de pui se curata daca este nevoie, se spala si se dezoseaza.
     Se aseaza carnea de pui in vasul Zepter, se acopera cu capac si se lasa asa 10 minute, dupa care se intorce si pe cealalta parte si se mai lasa inca 10 minute. Dupa acest timp, se opreste aragazul si se mai lasa vasul acoperit inca 5 minute. Se scot bucatile de carne intr-o farfurie si se servesc alaturi de o salata verde sau de legume pregatite la aburi. Este o friptura din carne de pui foarte gustoasa, sanatoasa, dietetica si usor de preparat. Este o reteta dietetica des intalnita in cure de slabire si nu numai, este o reteta pentru o viata sanatoasa.
POFTA BUNA! 
retete cu pui, retete culinare, preparate culinare, retete de mancare, retete cu carne de pui, mancare, gastronomie

retete culinare, friptura de pui, retete cu pui, retete usoare, retete zepter, pui in vas zepter, copane de pui la gratar

vas zepter, zepter, retete zepter, retete sanatoase, retete culinare, preparate culinare, retete de mancare

retete zepter, retete cu pui, zepter, retete de mancare, friptura de pui, copane de pui friptura, mancare

retete culinare, retete cu pui, zepter, retete de mancare, retete de fripturi, retete dietetice, mancare

ajutor vreau sa slabesc, salata, reteta salata, cura de slabire, retete de slabit, diete de slabit, retete culinare, retete salata

diete de slabit, retete cu pui, zepter, retete de mancare, retete zepter, preparate culinare, cura de slabire, copane de pui la zepter

retete de slabit, retete zepter, cura de slabire, retete de mancare, cum sa slabesti rapid, retete culinare, retete cu pui,

retete dietetice, mancare sanatoasa, retete culinare, friptura de pui cu salata, retete cu pui, retete zepter, cura de slabire

 retete cu pui, retete culinare, pui in vas zepter, retete de mancare, preparate culinare, retete zepter, retete cu carne de pui, retete dietetice, vreau sa slabesc

Alte retete in vas zepter: Piept de pui pregatit in vas zepter

21 februarie 2014

Piept de pui pregatit in vas Zepter


 retete de mancare, retete culinare, retete cu pui, friptura de pui, retete zepter, retete pui, zepter, retete dietetice
Ingrediente:

  • 1 piept de pui
  • ½ lingurita de piper
  • ½ lingurita de cimbru

Mod de preparare:

     Un alt mod sanatos de a pregati o friptura de pui este folosirea vasului Zepter. O mancare pregatita in vasele Zepter este foarte sanatoasa si isi pastreaza sarurile naturale, nefiind nevoie sa adaugam sare. Se ia un vas Zepter cu capac si se pune pe aragaz la foc mic sa se incinga pana cand acul indicator ajunge in zona verde. Se spala pieptul de pui, se dezoseaza si se portioneaza in bucati. Bucatile de carne se bat putin cu ciocanul special pentru batut carne si se condimenteaza dupa gust cu piper si cimbru.
     Se pune carnea de pui in vasul Zepter incins, se acopera cu capac si se lasa asa 3 minute, dupa care se intorce si pe cealalta parte si se mai lasa inca 3 minute. Dupa acest timp, se opreste aragazul si se mai lasa vasul acoperit inca 5 minute. Se scot bucatile de carne intr-o farfurie si se servesc alaturi de o salata verde sau legume pregatite la fel in vas Zepter sau la aburiAceasta friptura din piept de pui este foarte gustoasa, sanatoasa si usor de preparat. Este o reteta dietetica folosita in diete de slabit, o reteta ideala pentru o viata sanatoasa!
POFTA BUNA! 
carne de pui, retete cu pui, retete de mancare, retete dietetice, retete pui, mancare, friptura de pui


retete zepter, retete culinare zepter, retete dietetice, retete sanatoase, zepter




retete culinare, retete cu pui, friptura de pui, retete de mancare, piept de pui fript, retete dietetice, cura de slabire, diete de slabire, meniu

retete culinare, retete cu pui, friptura de pui, retete de mancare, piept de pui fript, retete dietetice, cura de slabire, diete de slabire, meniu

retete culinare, retete cu pui, friptura de pui, retete de mancare, piept de pui fript, retete dietetice, cura de slabire, diete de slabire, meniu, retete usoare, preparate culinare, pui cu legume

retete culinare, retete cu pui, friptura de pui, retete de mancare, piept de pui fript, retete dietetice, cura de slabire, diete de slabire, meniu

Alte retete in vas zepter:  Retete cu pui la zepter

5 aprilie 2013

Ananasul Fructul Ananas

Fructul Ananas - Proprietatile Ananasului - Beneficiile Ananasului - Ananasul





Prezentare:

      Ananasul (Ananas comosus) este un fruct carnos, aromat, cu un parfum deosebit si un gust dulce, acrisor. Ananasul provine din familia Bromeliaceae. Contine betacaroten, magneziu, potasiu si saruri minerale.
                                                                                                                  

Origini:

     Provine din America de Sud (sudul Braziliei si al Paraguayului) si a fost adus in Europa de Cristofor Columb.

                                                                                                                  
Componenta:

     Ananasul contine acid citric, acid malic, vitaminele A, B, C. Contine o drojdie si un ferment digestiv (bromelina) care digera in cateva minute de 1000 de ori greutatea ei de proteine si care este comparata cu pepsina si papaina. Contine betacaroten, iod, magneziu, mangan, potasiu, calciu, fosfor, fier, sulf si saruri minerale.


Proprietati nutritive ale ananasului / 100g


  • 60 calorii
  • 84 % apa
  • 0.2 % grasimi
  • 16 ml calciu
  • 17 mg magneziu
  • 19 mg calciu
  • 173 mg caliu


Proprietati:

     Ananasul este nutritiv (foarte digestibil), stomahic, diuretic, dezintoxicant.


Indicatii:

     Anemie, crestere, convalescenta, demineralizare, intoxicatii, dispepsii, arterioscleroza, artrita, litiaza, guta, obezitate, constipatie. Intareste sistemul imunitar si se spune ca stopeaza raspîndirea celulelor canceroase.


Mod de folosire:

     Pentru uz intern: fructul (foarte copt) sau sucul obtinut din el. Este foarte util in tratarea obezitatii.
     Pentru uz extern: sucul de ananas in aplicatie externa este recomandat ca tonifiant al pielii normale.



Cum alegem un ananas copt:


     Un ananas bun si copt are nevoie de aproximativ 1 an pentru a ajunge la maturitate si a putea fi consumat. Un ananas bun si copt il recunoastem dupa aspect. Cu cat sunt mai lungi si mai desi solzii uscati, cu atat este mai dulce. Este bine copt atunci cand frunzele din mijlocul fructului se smulg usor, exteriorul poate avea o culoare galbena pana la maroniu, roscat sau chiar verde. In mod normal ananasul se recolteaza copt, de aceea este indicat sa se consume relativ repede de la cumparare. Chiar daca nu se strica, isi schimba gustul si dispare prospetimea. Un ananas inceput nu se pastreaza in frigider pentru ca isi va pierde gustul si dulceata, va face pete maronii si va capata un gust rau. Ananasul este singurul fruct exotic care odata cules nu se va mai coace pe parcurs.

ananas, ananasul, fruct ananas, fructul ananas, ananas comosus, ananas copt, ananas bun, retete cu ananas, preparate din ananas, prorietatile ananasului,

ananas, ananasul, fruct ananas, fructul ananas, ananas comosus, ananas copt, ananas bun, retete cu ananas, preparate din ananas, prorietatile ananasului,

ananas, ananasul, fruct ananas, fructul ananas, ananas comosus, ananas copt, ananas bun, retete cu ananas, preparate din ananas, prorietatile ananasului,

ananas felii, ananas rondele, ananas, ananasul, fruct ananas, fructul ananas, ananas comosus, ananas copt, ananas bun, retete cu ananas, preparate din ananas, prorietatile ananasului,

ananas felii, ananas rondele, ananas, ananasul, fruct ananas, fructul ananas, ananas comosus, ananas copt, ananas bun, retete cu ananas, preparate din ananas, prorietatile ananasului,

ananas cubulete, ananas felii, ananas rondele, ananas, ananasul, fruct ananas, fructul ananas, ananas comosus, ananas copt, ananas bun, retete cu ananas, preparate din ananas, prorietatile ananasului,

ananas felii, ananas rondele, ananas, ananasul, fruct ananas, fructul ananas, ananas comosus, ananas copt, ananas bun, retete cu ananas, preparate din ananas, prorietatile ananasului,