Ciorba taraneasca de pui cu legume

Retete Ciorba Taraneasca Din Carne De Pui Si Legume Dreasa Cu Smantana Si Oua

     O ciorba de vara cu un gust minunat, foarte sanatoasa si hranitoare, este ciorba de pui cu legume preparata cu carne de pui si multe legume proaspete dintre care predominanta este fasolea pastai galbena. Dintre verdeturi se pune mararul verde care o sa dea o aroma deosebita mancarii, borsul neaparat trebuie sa fie natural acrit acasa, iar la final pentru a mai da un plus de gust si aroma borsul se drege cu iaurt sau smantana si oua. Dar toate ingredientele au importanta lor si trebuie sa fie proaspete si de calitate ca sa ne reuseasca o ciorba de calitate, fasolea pastai trebuie sa fie frageda si fara ate. Ciorba se consuma proaspata si este un fel de mancare principal, o reteta de mancare nelipsita din bucataria romaneasca. Daca vrei sa faci bors de casa citeste aici. 

     Cum facem o ciorba taraneasca gustoasa. Pentru aproximativ 6 potii de ciorba avem nevoie de: 500g carne de pui (aripioare si copanele), 500g fasole verde, 2 cepe, 1 morcov, 1 ardei gras galben, 1 ardei kapia rosu, 1 dovlecel, 2 cartofi, 3 rosii, 1 catel de usturoi, 1 l apa, 2 l bors, 1 legatura marar proaspat, 1 lingurita de sare, 2 oua, 4 linguri smantana sau iaurt gras de casa. Ciorba trebuie sa fie concentrata, nu zeama goala. 

Cum procedam, in primul rand curatam carnea de pui, o parlim pentru un gust mai bun, o spalam si o portionam, apoi o presaram cu putina sare si o tinem la rece. Curatam toate legumele, le spalam si le taiem normal ca pentru o ciorba clasica. Pastaile curatate de codite le rupem pe jumatate, ceapa o taiem marunt, ardeii, rosiile si morcovul le taiem cubulete, cartofii si dovlecelul ii taiem bucati, usturoiul feliute. 

Punem intai carnea in putina apa cu sare sa fiarba, iar dupa ce o spumam adaugam toate legumele in afara de dovlecel si marar. Borsul il punem separat sa fiarba intr-o craticioara iar cand fierbe il oprim. Lasam sa fiarba totul inabusit la foc potrivit timp de 15 minute sau pana cand carnea si legumele sunt fierte. Cand totul este fiert adaugam dovlecelul si dupa 5 minute punem borsul fiert separat, mai dam 2 clocote si oprim focul. 

La final adaugam mararul tocat marunt, batem spuma ouale cu un praf de sare si le amestecam cu smantana, apoi le diluam cu zeama din ciorba fierbinte si compozitia rezultata o rasturnam in oala cu ciorba amestecand continuu sa nu se taie. 

     Bors taranesc de pui cu legume, este o mancare romaneasca gustoasa, un preparat romanesc cu multa carne si legume, o reteta cu pui si legume care se prepara in special vara atunci cand este sezonul legumelor si se gasesc proaspete. 

Pofta Buna! 

Omleta cu branza si legume

Retete Culinare Omleta Taraneasca De Primavara Cu Branza Si Legume Pentru Micul Dejun Reteta De Casa

O reteta simpla de omleta pufoasa preparata la tigaie se poate face acasa in bucatarie din oua, branza, ceapa, rosii si cascaval. Reteta de omleta se prepara in doar zece minute si poate constitui un fel de mancare gustos si un mic dejun rapid dar consistent si sanatos. Omleta o poti servi simpla sau alaturi de o salata de sezon.

Pentru o singura portie ai nevoie de urmatoarele ingrediente: 2 oua proaspete de tara, 20g branza uscata, 10g cascaval, 1 ceapa rosie mica, 1 rosie bine coapta, 1 lingura ulei de masline, sare si piper dupa gust. Mai poti adauga dupa preferinta putina verdeata proaspata tocata marunt (marar verde) si un varf de ardei iute daca-ti place gustul putin picant. 

Cum facem o omleta gustoasa, perfecta si rapida pentru atunci cand suntem in criza de timp. Cum procedam, ouale le batem spuma si le amestecam cu branza rasa pe razatoarea mica. Ceapa o curatam si o taiem fideluta, iar rosia feliute. Incingem putin ulei intr-o tigaie si calim 1 minut ceapa, apoi punem rosiile si le tinem si pe ele tot 1 minut. Presaram putina sare si piper si rasturnam peste ceapa si rosii ouale amestecate cu branza pe toata suprafata tigaii, iar dupa 2 minute presaram cascaval ras deasupra, iar dupa 1 minut oprim focul si scoatem omleta pe o farfurie. O servim calda simpla sau cu o salata de rosii cu ceapa si castraveti. 

Omletă cu branza si rosii, o reteta ideala si rapida pentru un mic dejun hranitor si foarte gustos, o omleta de primavara care merita incercata, un fel de mancare rapid si ieftin la indemana oricui. Pofta Buna!