28 iulie 2016

Smoothie de pepene rosu

Reteta Suc De Pepene Rosu Preparat La Blender Retete Smoothie Fresh Bun Pentru Sanatate


Smoothie de pepene rosu reteta fresh retete suc limonada bautura shake natural bun imunitate sanatate nutritie alimentatie,

Este perioada pepenilor, in lunile iulie-august se gasesc in piete cei mai buni pepeni romanesti, foarte dulci, gustosi si sanatosi. Iar daca gasesti un pepene zaharisit este pacat sa nu prepari din el o bautura racoritroare naturala de vara, nu trebuie sa mai adaugi nimic altceva deoarece pepenele contine foarte multa apa (90%) si suficient zahar, este aromat si parfumat.
Pepene verde rosu reteta pepeni retete,

Daca te-ai hotarat sa prepari un suc de pepene verde atunci ai realizat un suc sanatos bogat in vitamine, minerale si antioxidanti (predominante: vitamina A, C si potasiu), energizant, util in cura de slabire, detoxifierea organismului, diuretic natural, imbunatateste vederea si sistemul imunitar, combate constipatia, hidratare rapida, cu rezultate bune in diete si cure, nu contine grasimi si colesterol, sanatatea circulatiei si a inimii, etc …deci, o cura cu pepene provoaca sanatate!

Cum se face sucul de pepene rosu la blender. Pentru 3-4 pahare de bautura de pepene (1l suc) avem nevoie de 1kg pepene rosu rece de la frigider curatat de coaja si samburi. Bautura se prepara foarte simplu in maxim 5 minute, se ia miez de pepene si se pune intr-un blender unde se mixeaza timp de 1 minut la viteza maxima. Mai poti adauga cateva cuburi de gheata daca vrei bautura mai rece si frunze de menta pentru decor, iar daca pepenele nu a fost destul de dulce pune putina miere de albine. Mai poti pune si ½ zeama de lamaie daca doresti putin gust de limonada. 
Preparare smoothie de pepene rosu reteta fresh retete suc limonada nectar bautura shake natural bun imunitate sanatate nutritie alimentatie,

Smoothie de pepene rosu reteta fresh retete suc limonada nectar bautura shake natural bun imunitate sanatate nutritie alimentatie,

Bautura se consuma imediat, daca ne simtim bine putem consuma 1 pahar de 250ml de 2-3 ori pe zi. Daca nu-ti place sucul atunci consuma macar o felie de pepene pe zi care este un desert delicios pentru zilele caniculare de vara. In atentia diabeticilor, pepenele contine zahar.
Smoothie de pepene rosu reteta fresh retete suc limonada nectar bautura shake natural bun imunitate sanatate nutritie alimentatie,

Smoothie de pepene rosu reteta fresh retete suc limonada nectar bautura shake natural bun imunitate sanatate nutritie alimentatie,

Smoothie de pepene rosu reteta fresh retete suc limonada nectar bautura shake natural bun imunitate sanatate nutritie alimentatie,

Smoothie de pepene rosu reteta fresh retete suc limonada nectar bautura shake natural bun imunitate sanatate nutritie alimentatie,

2 comentarii: