Google+
Se afișează postările cu eticheta crema de legume. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta crema de legume. Afișați toate postările

3 noiembrie 2017

Supa de pastarnac cu ghimbir

Supa de pastarnac cu ghimbir retete culinare,

Ce retete de supe creme mai gatim. O supa crema de legume gustoasa si sanatoasa preparata foarte usor acasa este reteta de supa crema de pastarnac cu ghimbir. Este o mancare usoara plina de vitamine si minerale foarte aromata si placut picanta, ideala in cure de slabire sau pur si simplu daca vrei sa manaci sanatos.
Supa crema de pastarnac cu ghimbir retete culinare,

Ingrediente
  • 500g pastarnac
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 1 radacina de ghimbir
  • ¼ telina radacina
  • 2 catei de usturoi
  • 2 linguri ulei de masline
  • 500ml apa
  • ½ lingurita piper macinat
  • ½ lingurita coriandru
  • 1 lingurita sare
Pastarnac retete culinare,

Mod de preparare
Ce mancaruri cu legume mai facem, cum se face supa de pastarnac: 
-curata si spala bine toate legumele, 
-taie legumele bucati si pune-le intr-o tigaie incapatoare cu ulei de masline, 
Legume inabusite la tigaie retete culinare,

-inabuse legumele timp de 10 minute adaugand periodic cate putina apa, 
-stinge cu apa sau supa si asezoneaza cu sare, piper si coriandru, 
Preparare supa de pastarnac retete culinare,

Preparare supa de pastarnac cu ghimbir retete culinare,

-fierbe legumele timp de 10 minute pana cand sunt fierte, apoi rastoarna-le intr-o sita,
-mixeaza legumele fierte la blender sau cu un mixer vertical adaugand supa de legume pana la consistenta dorita, 
Preparare legume fierte pasate retete culinare,

Legume mixate cu mixer vertical retete culinare,

-serverste supa cremoasa cu branza rasa presarata deasupra alaturi de crutoane de paine integrala. 
Alte retete culinare: supa crema de dovleac, supa crema de telina, supa crema de ciuperci, supa crema de legume, supa crema de peste
Pofta Buna! 
Supa crema de legume de casa retete culinare,

Supa de legume retete culinare,

Supa crema de legume retete culinare,

Retete mancare crema de legume reteta culinara,

17 martie 2016

Supa crema de legume Retete de post



Retete Supa Crema De Legume Cu Crutoane Reteta De Post


retete, supa crema, supa crema de legume, supa crema de legume cu crutoane reteta, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, mancare de post, retete de mancare, retete cu legume, preparate din legume, mananca sanatos, crema de legume, piure de legume, supe creme, supa crema de broccoli cartofi ceapa morcovi telina,
     Astazi am avut chef sa bucataresc si daca tot am stat mai mult prin bucatarie am zis sa fac si ceva gustos si sanatos, o mancare mai deosebita nu prin complexitate, ci prin aroma, gust si savoare, un preparat pe care il mananci oricand cu placere si nu-l poti refuza niciodata daca te iubesti in primul rand pe tine si vrei sa mananci sanatos.  
Supa crema de legume este o mancare usoara, o mancare vie, foarte aromata, gustoasa si sanatoasa care merge foarte bine consumata in special primavara, o mancare preparata din multe legume proaspete de tara romanesti frumos colorate, o multime de gusturi, arome si culori intr-o farfurie vesela plina de viata si sanatate. 
Reteta o poti face mai dietetica daca tii o cura de slabire sau un regim alimentar prin inlocuirea cantitatii de ulei, sare si piper, cu putin ulei de masline, sare de mare si putin ardei iute, o poti consuma simpla cu crutoane fiind o reteta de post deosebita, sau o poti servi si cu smantana daca iti place si nu vrei sa fie o mancare de post, sau o mai poti prepara si cu putina supa de carne care o sa-i dea un gust aparte.
     Gateste sanatos si gustos retete romanesti, cum facem o supa de legume si crutoane gustoasa. Cea mai buna mancare este mancarea gatita de tine in bucataria ta. Alegem legume proaspete si sanatoase, pentru 4 portii de crema de legume avem nevoie de 2 cartofi, 2 morcovi, 2 pastarnac, ½ telina radacina, 1 ceapa, 1 ardei gras verde, 1 ardei kapia rosu, 1 catel de usturoi, 1 lingura ulei, 1 lingurita sare, ½ lingurita piper macinat, ½ legatura patrunjel proaspat, 2 litri de apa. Mai poti adauga dupa gust broccoli, conopida, praz, dovlecel, mazare, rosie, patrunjel radacina si alte plante aromate (busuioc, oregano, menta). Reteta se prepara foarte simplu si usor in 30 de minute si este de dificultate minima. 
legume, legume de tara, retete cu legume, preparate din legume, broccoli, morcovi, ceapa, cartofi, telina, patrunjel, pastarnac, ardei iute, retete, retete culinare, alimente naturale, gateste sanatos, gateste inteligent, gateste gustos, diete, cure, regim,

Toate legumele se curata si se spala, apoi se taie bucati si se pun intr-o oala cu capac, se adauga apa cat sa le acopere si se fierb timp de 20 minute, pana cand toate legumele sunt bine fierte. Cand sunt gata se varsa zeama de legume in alt vas iar legumele fierte se paseaza cu un blender (mixer vertical) sau pur si simplu cu o furculita. Se adauga putin ulei si zeama de legume pana la consistenta dorita (consistenta cremoasa), se condimenteaza cu piper dupa gust si se amesteca bine, se potriveste gustul de sare si se pune pe foc unde se fierbe 2 minute la foc mic. 
legume, legume proaspete, legume de tara, retete cu legume, preparate din legume, broccoli, morcovi, ceapa, cartofi, telina, patrunjel, pastarnac, ardei iute, retete, retete culinare, alimente naturale, gateste sanatos, gateste inteligent, gateste gustos, diete, cure, regim,

legume fierte si mixate, retete pentru copii, retete, supa crema, supa crema de legume, supa crema de legume cu crutoane, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, mancare de post, retete de mancare, retete cu legume, preparate din legume, mananca sanatos, crema de legume, piure de legume, supe creme, supa crema de broccoli cartofi ceapa morcovi telina,

     Zeama de legume ramasa n-o arunca, fierbe cateva paste sau taitei de casa (sau galuste) si pune-le in zeama, adauga verdeata si ai facut o minunata supa de legume. Sau poti fierbe pastele in zeama de legume, le scoti cu o paleta si le asezonezi cu putin ulei de masline, parmezan si piper si a iesit o mancare chinezeasca cu paste de te lingi pe degete, binenteles de post. 
Poate vrei sa vezi si alte retete: supa crema de broccoli, supa crema de dovleac, supa crema de telina, supa crema de fasole.
     Serveste supa crema calda cu crutoane si verdeata proaspata tocata deasupra, rasfata-te in arome si culori!
Pofta Buna! 
retete, supa crema, supa crema de legume, supa crema de legume cu crutoane, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, mancare de post, retete de mancare, retete cu legume, preparate din legume, mananca sanatos, crema de legume reteta, piure de legume, supe creme,

retete, supa crema, supa crema de legume reteta, supa crema de legume cu crutoane, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, mancare de post, retete de mancare, retete cu legume, preparate din legume, mananca sanatos, crema de legume, piure de legume, supe creme,

retete, supa crema, supa crema de legume, supa crema de legume cu crutoane, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, mancare de post, retete de mancare, retete cu legume, preparate din legume, mananca sanatos, crema de legume, piure de legume, supe creme, supa crema de broccoli cartofi ceapa morcovi telina,