Se afișează postările cu eticheta pate de soia. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta pate de soia. Afișați toate postările

5 aprilie 2015

Pate de soia cu ardei

Pate De Soia Cu Legume De Post - Reteta Pate Vegetal


pate, pateu, pate de soia, pate de casa, pate de post, pate de soia cu legume, pate vegetal, pate din soia granule, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, retete cu soia, preparate din soia, pate vegetal cu ardei si masline, vegetal cu ardei, pateu vegetal,
Ingrediente: 

  • 200 g de soia granule 
  • 1 ardei galben sau rosu 
  • 4 cepe potrivite 
  • 1 lingurita de sare 
  • 1 lingurita de piper macinat 
  • 1 lingurita de bulion 
  • 2- 3 linguri de ulei de masline 
  • 4- 5 masline negre dupa gust 
  • 1 legatura de patrunjel verde 
  • 1 ciusca iute 

ingrediente pate de soia cu ardei si masline, retete cu soia, retete cu masline, retete cu ardei, preparate din soia, preparate din masline, preparate din ardei, retete culinare de mancare de poast,


Mod de preparare: 

     Soia granule se pune in apa sa fiarba bine la foc mic timp de 30 de minute, pana cand se umfla si este bine fiarta. In apa in care fierbe soia se pune o lingurita de sare, o ceapa taiata marunt si o lingurita de mustar pentru a schimba gustul soii. Dupa ce soia granule a fiert se rastoarna intr-o sita si se lasa sa se scurga bine de zeama. 
preparare soia granule, retete cu soia, preparate din soia, cum se fierbe soia, retete culinare, preparate culinare, cum se fierbe soia granule, soia granule preparare,

     Intre timp se curata ceapa de coaja iar ardeiul se curata de cotor. Se spala legumele, apoi ceapa se taie marunt, ardeiul bucatele mici iar patrunjelul se toaca marunt. Ciusca iute se spala, se curata de samburi si se taie fasii. Intr-o cratita se caleste ceapa in putin ulei, se adauga ardeiul si se mai lasa putin impreuna sa se caleasca, dupa care se adauga soia si pasta de tomate si se amesteca bine pe foc. Se continua calirea impreuna 5-10 minute iar la sfarsit se potriveste gustul de sare si piper, se adauga dupa gust putina ciusca iute si patrunjel dupa care se ia cratita de pe foc si se lasa sa se raceasca. 
preparare pate de post din soia, pate, pateu, pate de soia, pate de casa, pate de post, pate de soia cu legume, pate vegetal, pate din soia granule, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, retete cu soia, preparate din soia, vegetal cu ardei,

     Maslinele se curata de samburi si se taie bucatele apoi se pun intr-un vas pentru blender. Se adauga amestecul de soia si se mixeaza bine cu un blender pana cand se obtine o pasta. Pasta de pate se pune intr-un castronel si se orneaza cu bucati de masline sau fasii de ciusca iute sau ardei. 
preparare pate de post din soia, pate, pateu, pate de soia, pate de casa, pate de post, pate de soia cu legume, pate vegetal, pate din soia granule, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, retete cu soia, preparate din soia, vegetal cu ardei, retete la blender,

     Pate de soia cu ardei, un pate vegetal din soia si ardei foarte bun si potrivit pentru o gustare tartinabila in timpul postului, sanatoasa si foarte hranitoare. Pate vegetal preparata acasa, un pate atat de bun ca n-ai zice ca-i de post! 
POFTA BUNA! 
pate, pateu, pate de soia, pate de casa, pate de post, pate de soia cu legume, pate vegetal, pate din soia granule, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, retete cu soia, preparate din soia, pate vegetal cu ardei si masline, vegetal cu ardei, pateu vegetal,

pate, pateu, pate de soia, pate de casa, pate de post, pate de soia cu legume, pate vegetal, pate din soia granule, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, retete cu soia, preparate din soia, pate vegetal cu ardei si masline, vegetal cu ardei, pateu vegetal,

pate, pateu, pate de soia, pate de casa, pate de post, pate de soia cu legume, pate vegetal, pate din soia granule, retete culinare, retete de post, mancaruri de post, retete cu soia, preparate din soia, pate vegetal cu ardei si masline, vegetal cu ardei, pateu vegetal, retete pate, reteta pate,

22 martie 2015

Pate de soia

Pate Vegetal De Post Din Soia - Reteta Pate De Casa


pate, pateu, reteta pate, retete pate, pate vegetal, pate de post, pate de soia, pateu vegetal de post din soia, retete culinare, retete de mancare, retete de post, mancaruri de post, aperitive, aperitiv, preparate culinare, retete cu soia, pate de casa, preparate din soia,
Ingrediente: 

  • 200 g de soia granule 
  • 3 cepe 
  • 4 linguri ulei de masline 
  • ½ legatura de patrunjel verde 
  • 1 lingurita de mustar iute 
  • 1 lingurita de sare 
  • 1 lingurita de piper macinat 
  • 1 lingurita boia de ardei 
  • 100 ml suc de rosii 
  • 1 l de apa pentru fiert soia 
ingrediente pate vegetal de post din soia preparat acasa, retete si preparate culinsre de post, pateu ingrediente,

Mod de preparare: 

     Ca si un pate de masline sau pate deciuperci, un alt pate de post foarte gustos, hranitor si simplu de preparat este pateul din soia. Cum se face pateul vegetal din soia de post? Foarte simplu: Ceapa se curata, se spala si se taie marunt. Patrunjelul proaspat se spala si se taie mic. Soia granule se pune la fiert intr-o craticioara in care se pune o ceapa taiata marunt, o lingurita de sare, o lingurita de boia de ardei si una de mustar. Se fierbe soaia la foc mic timp de 20- 30 de minute, apoi se rastoarna intr-o sita si se lasa sa se scurga bine de zeama. 
preparare soia, retete cu soia, preparate din soia, soia granule fierte pentru pate vegetal de post, retete culinare, retete de post,

     Intr-o tigaie sau craticioara se incinge uleiul si se caleste ceapa. Cand ceapa este calita se adauga soia fiarta si scursa bine de zeama si se amesteca bine. Dupa 5 minute se adauga sucul de rosii, verdeata tocata marunt, se amesteca bine compozitia, se condimenteaza dupa gust cu sare si piper si se opreste focul. Se lasa compozitia de pateu sa se raceasca putin inainte sa fie mixata. 
preparare pate de soia, preparare pate vegetal, preparare pate de post, preparare pateu, retete de post, mancaruri de post, retete culinare, retete cu soia, preparate din soia, preparare pate,

     Cand compozitia este calduta se pune intr-un blender si se paseaza pana cand devine o pasta. Pentru un gust mai special se pot amesteca in compozitia de pate de soia bucatele de masline, care dau un gust mai bun pate-ului de soia
preparare pate de soia, preparare pate vegetal, preparare pate de post, preparare pateu, retete de post, mancaruri de post, retete culinare, retete cu soia, preparate din soia, preparare pate, soia mixarela zepter,

     Se aseaza pate-ul de soia intr-un castronel si se orneaza dupa preferinta cu feliute de masline sau frunze de patrunjel. Pate de soia, un aperitiv delicios, gustos si sanatos, consistent si hranitor care se mananca mai ales in perioada postului. 
POFTA BUNA! 

pate, pateu, reteta pate, retete pate, pate vegetal, pate de post, pate de soia, pateu vegetal de post din soia, retete culinare, retete de mancare, retete de post, mancaruri de post, aperitive, aperitiv, preparate culinare, retete cu soia, pate de casa, preparate din soia,

pate, pateu, reteta pate, retete pate, pate vegetal, pate de post, pate de soia, pateu vegetal de post din soia, retete culinare, retete de mancare, retete de post, mancaruri de post, aperitive, aperitiv, preparate culinare, retete cu soia, pate de casa, preparate din soia,

pate, pateu, reteta pate, retete pate, pate vegetal, pate de post, pate de soia, pateu vegetal de post din soia, retete culinare, retete de mancare, retete de post, mancaruri de post, aperitive, aperitiv, preparate culinare, retete cu soia, pate de casa, preparate din soia,