Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea smoothie. Sortați după dată Afișați toate postările
Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea smoothie. Sortați după dată Afișați toate postările

24 aprilie 2017

Sanatate cu alimente alcaline

retete de sanatate cu alimente alcaline reteta bauturi si sucuri de casa naturale din fructe si legume,

O bautura sanatoasa care poate inlocui cu succes un mic dejun clasic de zi cu zi, este un smoothie alcalin preparat rapid in doar 5 minute din banane, mere, frunze de salata si spanac si aromat cu scortisoara, stafide si menta proaspata. 
retete smoothie de casa natural din fructe si legume pentru sanatate,

Cum procedam, folosim un blender in care punem 1 banana bine coapta curatata de coaja si rupta bucatele, 1 mar rosu dulce bine spalat sub jet de apa, apoi taiat feliute si curatat de samburi, 2-3 frunze de salata verde si spanac tanar spalate bine sub jet de apa, 2-3 bucatele scortisoara, 1 felie lamaie fara coaja si samburi, 10 stafide, 2 frunze menta, 100ml apa plata. Se mixeaza totul la viteza mare cateva secunde si se dilueaza cu apa pana la consistenta dorita, se pune in pahare si se serveste imediat. In loc de apa plata mai poti pune suc de fructe sau suc de legume, lapte de soia sau cocos, totul natural
retete la blender reteta smoothie alcalin pentru sanatate,

retete la blender reteta si mod de preparare smoothie alcalin din fructe si legume,

retete bauturi si sucuri alcaline de casa din fructe si legume pentru sanatate,
Smoothie natural preparat acasa din fructe si legume, o bautura alcalina sanatoasa, o reteta de sucuri si bauturi de casa folosite cu succes in diete si cure de slabire, un aliment folositor in mentinerea unui echilibru acido-bazic al organismului uman. 

reteta smoothie de fructe si legume natural ideal in cure si diete de slabire,

reteta smoothie alcalin retete bauturi si sucuri naturale de casa la blender,


Ca sa ai o alimentatie sanatoasa cu un PH echilibrat este recomandat sa consumi zilnic 80% alimente alcaline (PH bazic) si 20% alimente acide (PH acid). O dieta alcalina nu contine carne, lactate, cereale sau cofeina, dar hai sa vedem cateva alimente bune si alimente de consumat cu moderatie. 

Alimente bune alcaline: lamaie, banane, stafide, prune dulci, migdale, cartofi, salata, varza, fasole, telina, sfecla, sparanghel, brocoli, varza de bruxeles, spanac, ardei, usturoi, dovlecei, zuchini, castraveti, masline, porumb, hrisca, griș integral, lapte de capra, cas proaspat, zer proaspat, chefir, sana, sare de mare, ulei presat la rece, apa ph7-10, ceai de plante, suc de legume, etc.  

Alimente alcaline, alimente puternic si mai slab alcaline (alcaline si slab acide): lamai, pepene rosu, pepene galben, telina, patrunjel, usturoi, salate, mazare, varza, conopida, ghimbir, cartofi, dovlecei, rosii coapte, ceapa, masline, ciuperci, spanac, morcovi, praz, vinete, castraveti, porumb, varza de bruxelles, smochine, mango, struguri fara samburi, ananas, kiwi, mere dulci, pere dulci, caise, avocado, banane coapte, piersici dulci, portocale, zmeura, capsune, cirese, sucuri de fructe, sucuri de legume, stafide, otet de mere, germeni, drojdie, lapte de soia, tofu, boabe de soia, ulei de masline, lapte de capra, condimente, miere de albine, bere si vin alb cu moderatie, etc.

Alimente acide, alimente de evitat sau de consumat numai in proportie de 20%: sunca, mezeluri, unt, cascaval, parmezan, paine alba, nuci, sardine, ton, somon, pastrav, iaurt degresat, lapte integral, paste, oua, covrigi, alune prajite, ovaz, orez brun, mozzarella, hot dog, carne de pui, mere acrisoare, cirese amare, etc. 


Retete de sucuri si bauturi de casa naturale din fructe si legume
http://www.preparatedevis.ro/2017/03/smoothie-de-spanac.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/08/smoothie-de-salata-verde.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/08/smoothie-de-pepene-galben.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/07/smoothie-de-pepene-rosu.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/11/smoothie-de-dovleac-cu-banane.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/08/smoothie-de-pepene-rosu-si-galben.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/10/smoothie-de-pepene-galben-si-banane.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/10/smoothie-de-struguri.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/09/smoothie-de-prune.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/10/vin-de-afine.html 
https://www.preparatedevis.ro/2018/07/fresh-de-avocado.html 
https://www.preparatedevis.ro/2018/07/fresh-de-pepene-galben.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/09/suc-de-mere.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/09/suc-de-rosii-de-casa.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/10/suc-de-telina-sfecla-rosie-si-mar.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/09/suc-de-morcovi.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/09/suc-de-sfecla-rosie.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/09/suc-de-telina.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/09/suc-de-telina-sfecla-rosie-si-morcov.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/02/sirop-de-ridiche-neagra-cu-miere-de.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/08/lapte-de-soia-de-casa.html 
http://www.preparatedevis.ro/2013/12/lapte-de-cocos.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/06/milkshake-de-fructe.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/06/milkshake-proteic.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/06/milkshake-de-banane-si-caise.html 
http://www.preparatedevis.ro/2015/04/patrunjel-lamaie-si-miere.html 

4 octombrie 2016

Smoothie de struguri

Reteta Smoothie De Struguri Natural Preparat La Blender


suc de struguri, must de struguri, nectar de struguri, sucuri, bauturi, smoothie, sanatate, frumusete, retete, smoothie de fructe, retete la blender,

Cum facem un suc de struguri natural, o bautura energizanta naturala plina de vitamine si minerale preparata chiar de noi acasa in bucatarie. Cine nu a auzit de efectele miraculoase ale strugurilor pentru sanatate, iar zeama lor “mustul” este folosit cu succes in diete, cure, infrumusete, detoxifiere, diuretic, laxativ, anemie, etc. 
Pentru preparare avem nevoie de struguri negri care sunt cei mai buni, dar putem folosi si struguri albi sau un amestec de struguri albi si negri
Smoothie se prepara foarte simplu si este o bautura naturala sanatoasa, hranitoare si energizanta pe care cu greu o poti refuza.
struguri de bolta capsunica, fructe, retete cu struguri, preparate din struguri, struguri pentru sucuri bauturi smoothie si must, retete, reteta,

Cum se face smoothie de struguri. Cum se face sucul de struguri sau mustul de casa facut la blender (mustul de apartament). In primul rand trebuie sa stim ca strugurii trebuie sa fie bine copti si sanatosi, deci alegem niste struguri de calitate daca vrem sa bem ceva bun. Boabele de struguri se aleg de pe ciorchine (se brobonesc) si se spala foarte bine sub jet de apa, sau se pun intr-un vas si se spala in mai multe ape. Boabele bine spalate se pun in vasul blenderului si se mixeaza la viteza maxima timp de 1-2 minute, apoi sucul de struguri rezultat se trece printr-o sita inlaturand cojile si samburii. 
retete la blender, fructe la blender, preparare natural must suc nectar si smoothie de casa la blender, retete,

struguri la blender, preparare must si nectar de struguri la blender, retete, retete la blender, sanatate, nutritie, frumusete,

Sucul o sa aiba consistenta unui nectar de struguri, o sa fie mult mai gros si cu mult mai multe proprietati decat mustul clasic preparat doar prin zdrobire. Daca nu ne place sucul asa cum este atunci il putem dilua cu putina apa pana la consistenta dorita. 
must de struguri, smoothie de struguri, nectar de struguri, bauturi, sucuri, musturi, retete, sanatate, sucuri naturale, bauturi energizante, zeama de struguri,

Eu dupa ce strecor sucul, in groseata ramasa (coji si samburi) mai pun apa cu 1-2 lingurite cu miere de albine si il pastrez la rece, iar dupa 4-5 ore strecor inca o data sucul rezultand un alt fel de suc (mana a doua) insa la fel de bun. Daca facem mai mult suc, il pastram la frigider in recipiente de sticla, daca nu-l bagam la rece mustul incepe sa fiarba (musturel, tulburel) si apoi devine vin si se acreste. 

Smoothie de casa din struguri, un smoothie de fructe foarte gustos si sanatos, aromat si parfumat. Sucul se consuma imediat cat timp este proaspat, iar dupa preferinta se poate consuma strecurat sau asa cum este facut, boabe de struguri mixate la blender
Daca cauti retete de sucuri, bauturi, nectar, must, sau smoothie, incearca aceasta reteta de casa la indemana oricui foarte simplu de preparat
must de struguri, smoothe, nectar, bauturi, retete, sanatate, nutritie, diete, laxativ, constipatie, natural,

must, smoothie, bauturi, sucuri, smoothie de struguri, must de struguri, sanatate, energizant, natural, diuretic, suc de fructe, retete,

smoothie de struguri, suc de fructe natural, bauturi energizante, sanatate, retete, reteta, nutritie, diete, cure, constipatie, diuretic, leac,

7 septembrie 2016

Smoothie de prune

Bauturi Si Sucuri Naturale De Casa Din Fructe - Suc De Prune - Retete Smoothie


prune la blender, smoothie de fructe, prune, retete, sucuri, bauturi, sanatate, diete, trateaza constipatia, suc de prune, nectar de prune,

     O bautura medicament cu efect miraculos care ajuta organismul in constipatieslabire rapida, diuretic, antioxidantdetoxifiere, un leac babesc si un laxativ natural care nu trebuie trecut cu vederea. Un pahar de suc natural din prune consumat dimineata iti reda portia de sanatate pentru intreaga zi. 
Alaturi de prune pentru a-i spori efectul mai poti adauga mere care la fel ca si prunele au un efect diuretic puternic, dar mai poti pune dupa gust si: piersici, struguri, portocale, banane, iaurt, scortisoara, miere de albine, etc. Atata timp cat folosesti doar fructe naturale si nu adaugi zahar sau alte produse nesanatoase totul este ok. 
prune, fructe, pruna, retete cu prune, preparate din prune, sanatate, fructe diuretice, leac constipatie, retete,

Cum se face smoothie de prune. Pentru 700ml suc de prune eu folosesc: 250 ml apa plata, 30 prune romanesti lunguiete si negre la culoare care sunt foare dulci si aromate. Prunele le spal foarte bine sub jet de apa si le curat de coaja si samburi, daca prunele sunt bine coapte se curata foarte usor de coaja. Le pun intr-un blender si le mixez la viteza mare timp de 1 minut adaugand un pahar de apa. La inceput sucul o sa aiba consistenta unui nectar de prune dar il poti dilua adaugand apa pana la consistenta dorita. Bautura este dulce si nu-i mai trebuie indulcitori
fructe, prune romanesti, retete cu prune, preparate din prune, nutritie, naturist, sanatate, leac constipatie, diete, retete,

prune mixate la blender, suc de prune, bautura din prune, nectar de prune, retete cu prune, preparate din prune, retete, sanatate, nutritie, raw vegan,

Cateva sfaturi.
-Daca pui prunele cu tot cu coaja, mai intai tinele 5 minute in apa fiarta, fierbe apa si opreste focul apoi pune prunele. Astfel coaja prunelor se poate mixa mai bine. Dar eu prefer metoda naturala (raw vegan) si le curat mai bine de coaja decat sa le prepar termic, iar daca vreau un compot de prune atunci le fierb cateva minute, dar nu fierb niciodata fructele pentru smoothie
-Daca folosesti si mere alaturi de prune atunci le pui la fel, crude si curatate de coaja, pui la inceput apa mai putina deoarece merele sunt zemoase, apoi adaugi apa pana la consistenta dorita.
-De cateva ori pe an este foarte bine sa faci o cura de detoxifiere si sa elimini toxinele din corp, o detoxifiere a colonului este foarte indicata mai ales daca te sti ca ai o viata dezorganizata si o alimentatie nesanatoasa, iar prunele te ajuta. Curatarea colonului prin metode naturale si naturiste este benefica pentru sanatatea ta. Tot ce trebuie sa faci este ca atunci cand te trezesti dimineata sa consumi un pahar cu apa, iar dupa 15 minute un pahar cu suc de prune si mere. Dupa 30 minute poti servi micul dejun daca mai simti nevoia. 
-Poti incepe la inceput cu doza ta zilnica de fructe pe care o mananci la o masa, de exemplu 1 mar normal si 5-10 prune, mixezi totul picurand apa pana la consistenta dorita. Bei smoothie imediat cat este proaspat, iar seara iti poti prepara altul. 
     Smoothie de prune, o bautura de vara racoroasa, tare simpla dar incredibil de buna pe care o consumi de placere deoarece e naturala si sanatoasa, e facuta de mana ta si sti ce ingrediente contine. 
Nu mai consuma sucuri din comert care chipurile sunt naturale si nu contin E-uri si conservanti, pe care le uiti pe masa fara capac si le gasesti in aceeasi stare. Prepara un suc de casa si o sa simti diferenta atat la gust, aroma, pulpa …si nu in ultimul rand la sanatate! 
Sa fii sanatatos este cel mai important! 
smoothie de prune, sucuri, bauturi, nectar de prune, retete smoothie, sanatate, nutritie, diete slabire, retete,

smoothie de prune, suc de prune, sanatate, natural, retete, diete, detoxifiere, medicament,

smoothie de prune, suc de prune, medicament, laxativ natural, sanatate, retete, sucuri, bauturi, retete cu prune, suc natural,

laxativ natural, smoothie de prune, retete, sanatate, nutritie, naturist, raw vegan, diete, retete prune, reteta prune, preparate din prune,

15 august 2016

Smoothie de salata verde

Retete Smoothie De Slabit – Retete Smothie Detoxifiant – Smoothie Retete Sanatoase


smoothie cu frunze de salata, detoxifiere, smoothie verde, bautura verde, suc verde, shake verde, sanatate, nutritie, retete, bauturi, raw vegan,

     O bautura naturala plina de energie, o bautura vie care revigoreaza organismul si-l curata de toxine, un suc verde din legume mixate la blender care-ti reda pofta de viata. Chiar daca nu esti la cura sau dieta consuma macar cateva zile o bautura verde naturala din legume preparata la blender, un mix de vitamine si minerale, un pahar plin de sanatate care-ti reface rezerva de energie si vitalitate necesara unui organism sanatos
Smoothie din frunze proaspete se prepara oricand ne simtim putin lipsiti de energie, sau simtim ca organismul nostru a obosit, dar cel mai bine il preparam la inceputul primaverii cand organismul a trecut peste anotimpul rece, iarna nu a avut prea multe legume si fructe proaspete pentru buna lui functionare.
Tot la inceputul primaverii incep sa apara minunile pamantului (minunile naturii) cu frunze verzi, cum ar fi spanac, urzica, stevie, nasturel, loboda, salata verde, ceapa verde si bineinteles patrunjel, marar din care ne putem pregati paharul nostru de sanatate care nu ar trebui sa ne lipseasca in nici o zi. Primavara, vara sau oricand avem ceva verde putem pregati un smoothie foarte bun si eficient.
     Pentru ca efectul sa fie pe masura, eu o sa prepar un smoothie verde din salata verde frageda si proaspata, castraveti, patrunjel proaspat si lamaie. 
Cum facem smoothie cu frunze de salataPentru 2 pahare de smoothie avem nevoie de 1 salata verde, 3 castraveti tineri, ½ legatura patrunjel verde, 4 frunze telina proaspata, zeama de la ½ lamaie, 1 pahar mare apa plata, 6 cuburi gheata
salata, legume, retete cu salata, preparate din salata, salate, retete, retete culinare, salata de gradina, salata romaneasca,

retete cu castraveti, preparate din castraveti, retete cu lamaie, preparate din lamaie, retete,

Punem intr-un vas de blender cantitatea de apa, castravetii curatati de coaja si taiati feliute, frunzele de patrunjel cu tot cu tulpinele tinere foarte bine spalat si rupt in bucati, salata verde desfacuta frunza cu frunza si spalata sub jet de apa. Salata o s-o adaugam in 2-3 reprize deoarece nu incape toata odata, mixam continutul cateva secunde apoi mai completam cu frunze de salata verde pana cand incape toata, adaugam si frunzele de telina, cuburile de gheata si zeama de lamaie, mixam totul timp de 1 minut la viteza maxima pana obtinem un suc verde natural si delicios. 
raw vegan retete, preparare mix de salata castraveti si patrunjel, bautura verde preparata la blender, preparare suc verde, sanatate, nutritie,

Punem bautura in pahare si o ornam cu feliute de lamaie, o servim de preferinta dimineata pe stomacul gol. Mai putem adauga zeama de lamaie dupa gust. 
raw vegan, bautura verde, suc verde, fresh, shake verde, retete, detoxifiere, bauturi, nutritie, diete, cura, sanatate,

bauturi, sucuri, smoothie, shake, vegan, sanatate, nutritie, detoxifiere, slabire, retete, alimentatie verde,

23 noiembrie 2016

Smoothie de dovleac cu banane

Retete De Smoothie Energizant Cu Dovleac Copt Si Banane


retete, sucuri, bauturi, cocktail, nutritie, sanatate, smoothie, natural, diete,

O bautura energizanta preparata in special toamna care nu trebuie ratata este smoothie de dovleac cu banane. Aceasta bautura minune servita mai ales la micul dejun iti aduce pe langa un plus de vitamine si minerale naturale si energia necesara pentru un inceput de zi perfect. Bautura poate fi preparata de post sau de dulce, se prepara foarte simplu si usor in ambele variante. 

Inghrediente 
  • 200g dovleac 
  • 1 banana 
  • 200ml lapte (apa plata, iaurt, lapte de soia sau lapte de migdale
  • 1 lingurita miere de albine (zahar
  • 2 lingurite miez de nuca 
  • 1 lingurita scortisoara (nucsoara
  • 1 lingurita vanilie (optional) 


Mod de preparare 
In primul rand facem un piure de dovleac. Dovleacul poate sa fie crud, fiert sau copt, eu o sa folosesc dovleac copt pentru ca imi plage mai mult gustul. Felia de dovleac cu tot cu coaja dar fara samburi se coace la cuptor timp de 30 minute la 200 grade, pana cand intra furculita usor in ea. 
retete, dovleac copt, retete cu dovleac, preparate din dovleac, sanatate, nutritie, diete, natural,

Apoi cu lingura se aduna miezul pana aproape de coaja si se pune in blender unde se mixeaza cateva secunde picurand putina apa sau in cazul nostru lapte. Se adauga banana rupta bucatele, miezul de nuca, mierea de albine, restul de lapte si arome dupa gust, se mixeaza adaugand lapte daca mai este nevoie pana la consistenta dorita. 
retete cu dovleac, preparate din dovleac, retete la blender,

retete cu dovleac si banane, preparate din dovleac si banane, retete la blender,

retete, sucuri, bauturi, smoothie, cocktail, nutritie, sanatate, natural, diete,

Daca vrei o bautura racoritoare atunci pune cateva cuburi de gheata in blender si mai mixeaza putin. Se orneaza cu frunze de menta, frisca sau scortisoara si se serveste imediat cat este proaspat. Smoothie de banane si dovleac, o bautura reconfortanta si revitalizanta, proaspata si aromata care te binedispune si te inveseleste imediat. 
Multa sanatate! 
retete, sucuri, bauturi, cocktail, nutritie, sanatate, smoothie de dovleac cu banane, natural, diete,

retete, sucuri, bauturi, cocktail, nutritie, sanatate, smoothie, natural, diete,

20 octombrie 2016

Smoothie de pepene galben si banane

Reteta Smoothie De Fructe Natural Preparat Acasa


sucuri, bauturi, smoothie, sanatate, nutritie, diete, cure, regim, slabire, retete bauturi si sucuri naturale preparate acasa din fructe,


     O bautura rapida, sanatoasa, hranitoare si consistenta este reteta de smoothie de casa preparat din pepene galben si banane. Sucul se prepara foarte simplu in 5 minute, avem nevoie doar de 1 banana bine coapta si 1 felie de pepene galben. Banana si pepenele se curata de coaja si se taie bucatele, apoi se pun intr-un blender si se mixeaza cateva secunde la viteza maxima adaugand apa plata sau lapte pana la consistenta dorita. 
retete la blender, preparare smoothie din fructe la blender,

retete la blender, preparare smoothie din fructe la blender,

Bautura naturala se consuma imediat fiind energizanta si revigoranta. In timpul prepararii se mai pot adauga samburi de migdale, frunze de menta proaspata si miere de albine daca se doreste mai dulce. Daca cauti retete de bauturi si sucuri naturale incearca aceasta reteta
bauturi, sucuri, smoothie, sanatate, nutritie, diete, cure, regim, slabire, retete bauturi si sucuri naturale preparate acasa din fructe,

reteta smoothie de pepene galben si banane, sucuri, bauturi, sanatate, nutritie, diete, cure, regim, slabire, retete bauturi si sucuri naturale preparate acasa din fructe,

5 iulie 2018

Smoothie de fructe


Smoothie de fructe retete culinare,

Ce este mai minunat si mai sanatos decat sa-ti incepi ziua cu un smoothie de fructe si daca acesta contine si avocado atunci ai facut o alegere buna. Este o bautura naturala energizanta bogata in proteine, vitamine si minerale, este dulce si delicioasa la gust, o bautura fresh care-ti reda pofta de viata. Pentru 250 ml de suc sunt necesare urmatoarele ingrediente, poti folosi orice fructe de sezon iti plac: 
-1 banana bine coapta 
-1 avocado bine copt 
-2 caise bine coapte 
-2 piersici bine coapte 
-1 portocala 
-1 lamaie 
-3 linguri iaurt 
-100 ml lapte 
Avocado retete culinare,

Mod de preparare
Smoothie de fructe se prepara foarte simplu si rapid, se curata toate fructele si se taie bucati apoi se pun in vasul blenderului, 
Fructe la blender retete culinare,

se adauga zeama de lamaie si iaurtul si se mixeaza la viteza maxima pana cand toate fructele sunt pasate si se obtine o bautura cremoasa care se dilueaza cu lapte pana la consistenta dorita. 
Preparare smoothie de fructe retete culinare,

Smoothie la blender retete culinare,

Se consuma imediat cat este proaspat iar ce ramane se pastreaza la rece intr-un vas de sticla bine acoperit cu capac. Alte retete de bauturi naturale din fructe si legume si aici
Fresh de fructe retete culinare,

17 august 2016

Smoothie de pepene rosu si galben

Reteta Smoothie de Pepene - Retete Sucuri Si Bauturi De Casa Naturale


bautura de pepene, suc de pepene, cocktail de pepene, nectar de pepene, retete bauturi de pepene, sanatate, nutritie,

     Un cocktail din pepene rosu si pepene galben pe langa faptul ca este delicios mai este si foarte sanatos, cele doua ingrediente se imbina foarte bine deoarece pepenele galben are pulpa mai multa iar pepenele rosu are zeama
pepene rosu, pepeni, pepene, retete cu pepene, preparate din pepene, diete cu pepene, pepene romanesc,

pepene, pepeni galbeni, retete cu pepepe, preparate din pepene, poze, poza pepene, pepene romanesc, dieta cu pepene,

Pentru prepararea a 2 pahare de bautura din pepene avem nevoie doar de 1 felie pepene rosu si 1 felie pepene galben. Curatam miezul de pepene de samburi, il taiem bucatele si il mixam la blender cateva secunde. 
pepene, dieta cu pepene, sanatate, nutritie, frumisete, retete cu pepene, preparate din pepene, retete culinare,

smoothie de pepene, preparare suc de pepene, preparare bautura de pepene, retete cu pepene, preparate din pepene, bauturi, sucuri, sanatate,

Servim sucul de pepene rece fiind foarte racoritor, energizant si nutritiv. Pe langa miez de pepene mai poti adauga: banane sau alte fructe preferate, miere de albine daca-ti place bautura mai dulce.
     Suc de pepene, un suc natural preparat acasa din pepene verde si pepene galben, o bautura gustoasa si revigoranta pe care o bei vara cu placere, daca vrei sa fi fresh atunci consuma un smoothie natural din pepene verde si galben.

smoothie de pepene, bautura de pepene, fresh, raw, retete cu pepene, preparate din pepene, sanatate, nutritie, frumusete,

bautura de pepene rosu si galben, suc de pepene, naturist, frumusete, nutritie, nectar de pepene, pepene verde, pepene rosu,

bautura de pepene, smoothie de pepene, sucuri naturale, bauturi naturale, dieta, cura, regim, sanatate, slabire, natural, naturist, fresh, raw,