Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea avocado. Sortați după dată Afișați toate postările
Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea avocado. Sortați după dată Afișați toate postările

14 februarie 2013

Masaj pentru picioare cu avocado oua si miere

Masaj Pentru Picioare Obosite Cu Avocado Albus De Ou Si Miere De Albine



Tratamente naturiste pentru picioare uscate si crapate. Jumatate de avocado curatat de sambure si maruntit, amestecam bine cu un albus de ou proaspat si cu o lingura de miere de albine. Masam usor picioarele bine spalate inainte si lasam preparatul timp de 20 minute sa actioneze. Apoi clatim cu apa calduta si aplicam o crema hidratanta. 

24 aprilie 2017

Sanatate cu alimente alcaline

Retete Alcaline Reteta Smoothie De Fructe Rapid Si Sanatos


Retete de sanatate cu alimente alcaline reteta bauturi si sucuri fresh de casa naturale din fructe si legume imunitate,

O bautura fresh foarte sanatoasa care poate inlocui cu succes un mic dejun clasic de zi cu zi, este un smoothie alcalin preparat rapid in doar 5 minute din banane, mere, frunze de salata si spanac si aromat cu scortisoara si menta proaspata, indulcit cu stafide.

Reteta smoothie alcalin de casa bautura fresh naturala din fructe si legume retete pentru sanatate si imunitate,

Cum procedam, folosim un blender in care punem 1 banana bine coapta curatata de coaja si rupta bucatele, 1 mar rosu dulce bine spalat sub jet de apa rece, apoi taiat feliute si curatat de samburi, 2-3 frunze de salata verde si spanac tanar spalate bine sub jet de apa, 2-3 bucatele scortisoara, 1 felie lamaie fara coaja si samburi, 10 stafide, 2 frunze menta, 100ml apa plata. Se mixeaza totul la viteza mare cateva secunde si se dilueaza cu apa pana la consistenta dorita, se pune in pahare si se serveste imediat cat este proaspat. In loc de apa plata se mai poate pune suc de fructe sau suc de legume, lapte de soia sau cocos, totul natural. 
Reteta smoothie alcalin de casa la blender bautura fresh naturala din fructe si legume retete pentru sanatate si imunitate,

Reteta smoothie alcalin de casa la blender bautura fresh naturala din fructe si legume retete pentru sanatate si imunitate,

Reteta smoothie alcalin la blender de casa fresh natural din fructe si legume retete pentru sanatate si imunitate,
Smoothie natural preparat acasa din fructe si legume, o bautura alcalina gustoasa si sanatoasa, o reteta de sucuri si bauturi de casa folosita cu succes in diete si cure de slabire, un aliment folositor in mentinerea unui echilibru acido-bazic al organismului uman. 

Reteta smoothie alcalin de casa fresh natural din fructe si legume retete bautura pentru sanatate si imunitate,

Reteta smoothie alcalin de casa fresh natural din fructe si legume retete bauturi pentru sanatate si imunitate,


Ca sa ai o alimentatie sanatoasa cu un PH echilibrat este recomandat sa consumi zilnic 80% alimente alcaline (PH bazic) si 20% alimente acide (PH acid). O dieta alcalina nu contine carne, lactate, cereale sau cofeina, dar hai sa vedem cateva alimente bune si alimente de consumat cu moderatie. 

Alimente bune alcaline: lamaie, banane, stafide, prune dulci, migdale, cartofi, salata, varza, fasole, telina, sfecla, sparanghel, brocoli, varza de bruxeles, spanac, ardei, usturoi, dovlecei, zucchini, castraveti, masline, porumb, hrisca, griș integral, lapte de capra, cas proaspat, zer proaspat, chefir, sana, sare de mare, ulei presat la rece, apa ph7-10, ceai de plante, suc de legume, etc.

Alimente alcaline, alimente puternic si mai slab alcaline (alcaline si slab acide): lamaie, pepene rosu, pepene galben, telina, patrunjel, usturoi, salate, mazare, varza, conopida, ghimbir, cartofi, dovlecei, rosii coapte, ceapa, masline, ciuperci, spanac, morcovi, praz, vinete, castraveti, porumb, varza de bruxelles, smochine, mango, struguri fara samburi, ananas, kiwi, mere dulci, pere dulci, caise, avocado, banane coapte, piersici dulci, portocale, zmeura, capsune, cirese, sucuri de fructe, sucuri de legume, stafide, otet de mere, germeni, drojdie, lapte de soia, tofu, boabe de soia, ulei de masline, lapte de capra, condimente, miere de albine, bere si vin alb cu moderatie, etc.

Alimente acide, alimente de evitat sau de consumat numai in proportie de 20%: sunca, mezeluri, unt, cascaval, parmezan, paine alba, nuci, sardine, ton, somon, pastrav, iaurt degresat, lapte integral, paste, oua, covrigi, alune prajite, ovaz, orez brun, mozzarella, hot dog, carne de pui, mere acrisoare, cirese amare, etc. 

Cateva linkuri cu retete de sucuri si bauturi de casa naturale din fructe si legume 
http://www.preparatedevis.ro/2017/03/smoothie-de-spanac.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/08/smoothie-de-salata-verde.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/08/smoothie-de-pepene-galben.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/07/smoothie-de-pepene-rosu.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/11/smoothie-de-dovleac-cu-banane.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/08/smoothie-de-pepene-rosu-si-galben.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/10/smoothie-de-pepene-galben-si-banane.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/10/smoothie-de-struguri.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/09/smoothie-de-prune.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/10/vin-de-afine.html 
https://www.preparatedevis.ro/2018/07/fresh-de-avocado.html 
https://www.preparatedevis.ro/2018/07/fresh-de-pepene-galben.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/09/suc-de-mere.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/09/suc-de-rosii-de-casa.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/10/suc-de-telina-sfecla-rosie-si-mar.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/09/suc-de-morcovi.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/09/suc-de-sfecla-rosie.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/09/suc-de-telina.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/09/suc-de-telina-sfecla-rosie-si-morcov.html 
http://www.preparatedevis.ro/2014/02/sirop-de-ridiche-neagra-cu-miere-de.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/08/lapte-de-soia-de-casa.html 
http://www.preparatedevis.ro/2013/12/lapte-de-cocos.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/06/milkshake-de-fructe.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/06/milkshake-proteic.html 
http://www.preparatedevis.ro/2016/06/milkshake-de-banane-si-caise.html 
http://www.preparatedevis.ro/2015/04/patrunjel-lamaie-si-miere.html 


28 aprilie 2017

Quesadilla cu piept de curcan

retete mancare mexicana reteta quesadilla cu piept de curcan,

Quesadilla cu curcan, o reteta de mancare simpla din bucataria mexicana, foarte gustoasa si rapid de preparat. Quesadillas este denumirea unei placinte cu branza preparata la tigaie, gratar sau grill, umpluta dupa gust cu branza, cascaval, carne, legume si servita simpla sau cu smantana, sos guacamole (avocado pasat, ceapa verde, chili, lamaie, condimente) sau sos salsa (rosii cubulete, ceapa verde, ardei iute, condimente). 
retete mancare mexicana reteta quesadilla cu curcan,

Cum se prepara quesadilla. Pentru 2 portii avem nevoie de 4 tortilla, 500g piept de curcan sau piept de pui, 200g cascaval sau branza buna, 2 rosii, 1 lingura oregano uscat, 4 linguri ulei de masline, 4 cepe verzi, 1 ardei rosu, 1 ardei galben, 1 lamaie, ½ lingurita sare, ½ lingurita piper macinat. Reteta este gata in 30 minute iar umplutura si condimente se pun dupa gust
reteta tortilla retete mancare mexicana,

retete cu legume cascaval si carne de curcan reteta quesadilla,

Cum procedam, facem intai o marinata amestecand 2 linguri ulei de masline, 1 lingura oregano uscat, zeama de la o lamaie mare, ½ lingurita sare si ½ lingurita piper macinat. In aceasta marinata bagam pieptul de curcan taiat fasii ca la shaorma, amestecam bine si lasam 10 minute timp in care ne ocupam de restul ingredientelor. 
retete piept de curcan la marinat reteta quesadilla,

Ceapa verde o taiem rondele, rosiile si ardeii le taiem cubulete, branza sau cascavalul il dam pe razatoarea mare. Incingem o tigaie si rasturnam carnea cu tot cu marinata in tigaie, prajim la foc tare timp de 3-4 minute carnea pe ambele parti ca sa prinda culoare, focul trebuie tare iar pieptul trebuie sa prinda doar putina culoare la exterior, mijlocul ramanand moale si suculent, deci nu trebuie uscat. Scoatem carnea cand este gata si in tigaia incinsa rasturnam toate legumele si le inmuiem foarte putin la foc tare (2-3 minute). 
retete carne de curcan la tigaie reteta quesadilla,

retete legume la tigaie reteta quesadilla,

Acum avem toate ingredientele pregatite iar ca sa ne fie mai usor impartim carnea prajita si legumele in 2 parti egale, iar cascavalul in 4 parti egale. 

Cum se face quesadilla. Incingem o tigaie la foc mediu, punem 1 lingura de ulei si 1 tortilla, presaram deasupra ¼ cascaval ras iar cand cascavalul incepe sa se topeasca asezam ½ carne prajita si legume, presaram ¼ cascaval deasupra si acoperim cu 1 tortilla. 
reteta si mod de preparare quesadilla retete mancare mexicana,

Acoperim tigaia cu capac si lasam 3 minute la foc mic, apoi intoarcem tortilla pe cealalta parte si mai lasam inca 3-4 minute sa se faca, depinde cat de rumena ne place. Cand este gata o scoatem pe un fund de bucatarie si repetam operatiunea pentru cealalta quesadilla
retete quesadilla reteta quesadillas mancare mexicana,

Le servim fierbinti taiate bucati ca pe pizza, merg cu smantana sau iaurt, cu un sos picant sau cu ce ne place. Quesadilla de casa, o mancare mexicana delicioasa, o gustare cu carne si legume de care te indragostesti imediat! 
Pofta Buna! 
quesadilla retete mancare mexicana,

quesadillas retete mancare mexicana,